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2023南京市雨花臺中學中考分數線參考

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中考的意義

初中學業水平考試簡稱中考是檢測初中在校生是否達到初中學業水平的考試，他是初中畢業證書發放的必要條件，考試科目將國家課程方案所規定的學科全部，列入初中學業水平考試的范圍。中考是中國重要考試之一，直接決定著考生升入高中后學習質量對高考成績有著非常重大的影響。

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數，語，英每科120分，權重比例為1。道德與法治100分，權重比例為0.7，歷史100分，權重比例為0.5，地理100分，權重比例為0.5，物理100分，權重比例為0.8，化學100分，權重比例為0.8，生物100分，權重比例為0.5，體育與健康100分，權重比例為0.6。物理、化學、生物等3科的考試成績由筆試成績及實驗操作考試成績兩部分合成，其中筆試成績占90%，實驗操作考試成績占10%。按權重比例折算后的學業考試成績總分為800分。

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化學科目分值由100分調整為80分，道德與法治科目分值由100分調整為80分，歷史科目分值由40分調整為80分，其他科目和總分不變。調整后各科目分值和總分如下：語文、數學、英語3科分值各120分，物理科目分值100分，歷史、化學、道德與法治3科分值各80分，地理、生物2科分值各30分，體育科目分值70分，中考總分滿分為830分。

中考考場上怎樣發揮技巧

首先，從考場上說起，坐在考場上，監考老師一進來都很嚴肅，宣布考試紀律，開封發卷，這時有的同學就開始慌了，心咚咚跳起來，手也開始抖起來。或者是在答題過程中遇到難題，腦子很亂，再加上周圍的干擾--如別人翻卷子的聲音，寫字的沙沙聲都會使你心煩意亂。這時就需要馬上進行心理調整。調整的方法主要有兩種，第一種方法是深呼吸法，深呼吸的要領是吸的時候要滿，要深，吐的時候要慢，要吐長氣。

第二種方法是緊張肌肉法，通過緊張肌肉的方法達到全身放松。要讓全身所有可以控制的肌肉都緊張起來，可以和深呼吸結合起來，憋一口氣，全身用力，皺眉，用力閉眼睛，咬牙，脖子用力地動，肩膀用力地壓，胸部繃緊，大腿.小腿.腰部.臀部.胳膊.手指全身用力，至到這口氣憋不住了，然后你慢慢吐氣，一邊默念“放松.放松”，特別是頭部要多念幾遍，“額頭放松”，“頭皮放松”，“面部放松”，“頸部放松”。全身從頭到腳，經過充分緊張，最后達到全身放松。這樣的練習要多做，經常做就可以掌握要領，到用的時候就可馬上起到效果。

當然要真正解決過度的心理緊張，主要靠你的自信心。你要看到你自己的優勢，自己的實力，自己的長處。應看到你自己的基礎很好，很扎實。還要看到自己學校的優勢，我們的老師教學水平很高，因此考試一定沒問題。即便真正遇到難題也不要慌，要想到這個題我雖然不會作，別的同學也可能都不會做。另外還要想到，大學和高中都在擴招，去年增加了幾十萬，今年又增加了幾十萬，上大學并不難。這樣一想你就不會那么緊張了。

在別的科目沒有考完之前不要對答案，否則會影響以后科目的考試。同學要問你可以說忘了，家長要問你可以說：還行，還可以吧。學生家長要注意，考試期間要營造一個輕松的家庭氣氛，講點幽默的話，講點笑話。開開心心讓他大腦輕松一下。