開展好心理健康教育，能夠幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，這樣更有利于其學(xué)習(xí)。下面是小編給大家?guī)?lái)的心理健康教育第一課開學(xué)教案7篇，歡迎大家閱讀轉(zhuǎn)發(fā)!

心理健康教育第一課教案精選篇1

設(shè)計(jì)意圖：大班下學(xué)期，幼兒多數(shù)為自己即將成為一名小學(xué)生，感到非常自豪，但仍有部分幼兒時(shí)間觀念不強(qiáng)，入園不及時(shí);并且在與小學(xué)老師的交流中得知，許多幼兒在剛升入小學(xué)時(shí)，不了解小學(xué)生基本的學(xué)習(xí)和生活常規(guī)，導(dǎo)致出現(xiàn)上課小便或憋尿、課堂上玩玩具等現(xiàn)象。

針對(duì)這一情況，我設(shè)計(jì)了《開學(xué)第一天》這一語(yǔ)言活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒在理解故事、編故事的過(guò)程中，初步了解小學(xué)生的基本規(guī)范，為幼兒能順利入小學(xué)打好基礎(chǔ)。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)真傾聽故事，并在理解故事內(nèi)容的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地、合理地續(xù)編小猴子第二天上學(xué)的故事。

2、鼓勵(lì)幼兒清楚連貫地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，并能說(shuō)出小猴子哪些地方表現(xiàn)好，哪些地方表現(xiàn)不好。

3、引導(dǎo)幼兒初步了解小學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活常規(guī)，萌發(fā)幼兒做小學(xué)生愿望。

活動(dòng)重點(diǎn)：幼兒在理解故事的基礎(chǔ)上，能說(shuō)出小猴子哪些地方表現(xiàn)好，哪些地方表現(xiàn)不好，了解小學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活常規(guī)。

活動(dòng)難點(diǎn)：幼兒能完整條理的續(xù)編故事。

活動(dòng)準(zhǔn)備：幻燈片

活動(dòng)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入課題。

“小朋友，你們快要上小學(xué)了，老師真為你們感到自豪。今天老師給大家?guī)?lái)一個(gè)關(guān)于小猴子上學(xué)的故事，我們一起聽一聽小猴子開學(xué)第一天發(fā)生了些什么事兒?”

二、結(jié)合幻燈片，分段講述、分析故事，幫助幼兒理解故事內(nèi)容。

1、講述第一段故事，提問(wèn)：

(1)小猴子晚起一分鐘，結(jié)果會(huì)怎么樣呢?

(2)小猴子在家里是怎么做的?

(3)在小猴子上學(xué)的路上發(fā)生了什么事?

小結(jié)：小猴子晚起了一分鐘，卻在十字路口碰上紅燈，晚了一班車，遲到了20分鐘，這說(shuō)明每一分鐘都很重要，我們要珍惜時(shí)間，珍惜每一分每一秒。

2、講述第二段故事，提問(wèn)：

(1)小猴子為什么會(huì)坐立不安?

(2)長(zhǎng)頸鹿老師為什么會(huì)嘆氣?

(3)課間十分鐘還可以干什么?

小結(jié)：課間十分鐘可以盡情的放松，但需要的話應(yīng)該先喝水小便，也就是要合理用好課間十分鐘。

3、第三段故事，提問(wèn)：如果你是小猴子你會(huì)怎么做呢?

4、講述最后一段，提問(wèn)：請(qǐng)小朋友幫小猴子想一想，怎樣合理的利用時(shí)間?

三、師幼一同看幻燈片完整地講述故事，提問(wèn)：

(1)、我們應(yīng)該學(xué)習(xí)小猴子的那些地方?需要提醒小猴子注意什么?(在完整講故事以前提問(wèn))

(2)、小猴子懂事的點(diǎn)了點(diǎn)頭，那么小猴子上學(xué)的第二天，它會(huì)怎么做呢?(故事講完后提問(wèn))

四、引導(dǎo)幼兒續(xù)編故事，進(jìn)一步讓幼兒了解小學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。

1、同伴之間相互討論。

2、個(gè)別講述。(鼓勵(lì)幼兒用一些成語(yǔ)或詞語(yǔ)等)

五、活動(dòng)結(jié)束，談話激發(fā)幼兒學(xué)做一名優(yōu)秀小學(xué)生的愿望。

“老師相信，小猴子聽了老師、爸爸媽媽和我們小朋友的話，肯定會(huì)變?yōu)橐幻诲e(cuò)的小學(xué)生，我們把這個(gè)好消息去講給班里其他的小朋友聽一聽吧!”

心理健康教育第一課教案精選篇2

一、前言

此刻關(guān)于情緒調(diào)節(jié)及其發(fā)展的研究大都集中在消極情緒領(lǐng)域，因?yàn)樵S多研究者發(fā)現(xiàn)，人們認(rèn)為最好的情緒調(diào)節(jié)方法，大都是在特定消極情緒的基礎(chǔ)上提出來(lái)的，情緒調(diào)節(jié)主要與消極情緒體驗(yàn)相聯(lián)系，或是以用心情緒取代替消極情緒。

情緒調(diào)節(jié)是一個(gè)內(nèi)涵豐富的概念，情緒心理學(xué)家對(duì)情緒調(diào)節(jié)的涵義的界定方式，主要能夠歸納為三類：第一類可稱之為適應(yīng)性界定方式，即強(qiáng)調(diào)情緒調(diào)節(jié)是一種適應(yīng)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的原情緒和行為反應(yīng)。第二類可稱之為功效性界定方式，即突出情緒調(diào)節(jié)旨在服務(wù)個(gè)人目的。第三類可稱之為特征性界定方式，即從情緒調(diào)節(jié)的某一特征或特性著手，對(duì)之加以界定。當(dāng)然，這三種界定方式之間其實(shí)是相互關(guān)聯(lián)的，它們有助于我們從不同角度、不同側(cè)面認(rèn)識(shí)情緒調(diào)節(jié)的本質(zhì)。

二、年齡特點(diǎn)

幼兒的情緒，資料已相當(dāng)豐富，一般成人體驗(yàn)到的情緒大部分已為幼兒所體驗(yàn)，只是在引起情緒的動(dòng)因、情緒表現(xiàn)方式上還有許多的不同。幼兒的情緒表現(xiàn)完全是外顯的，缺少控制的，情緒常常極度強(qiáng)烈而高漲，小班幼兒更是如此，有時(shí)哈哈大笑、手舞足蹈，有時(shí)大發(fā)脾氣、哇哇大叫，情緒調(diào)節(jié)潛力較弱。另一方面，第二學(xué)期的小班幼兒已能簡(jiǎn)單的辨別用心情緒和不良情緒對(duì)自己帶來(lái)的不同感受，因此，在小班讓幼兒體驗(yàn)不同的情緒并進(jìn)行情緒自我調(diào)節(jié)的教學(xué)是必要的也是可行的。

三、設(shè)計(jì)思路

難點(diǎn)：情緒調(diào)節(jié)方法。

重點(diǎn)：感受“笑、生氣、哭”三種情緒，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)不良情緒的方法。

構(gòu)成原因：幼兒年齡小，自我調(diào)節(jié)潛力弱。

解決方法：情境創(chuàng)設(shè)策略、圖示策略。

目標(biāo)：1、用心探索情緒調(diào)節(jié)的方法，明白要持續(xù)用心的情緒。

2、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。

3、體驗(yàn)幫忙他人，與他人交流的快樂(lè)。

準(zhǔn)備：材料準(zhǔn)備：音樂(lè)，匯總圖，材料(皮球、書、油畫棒等)，三個(gè)大班幼兒。

心理準(zhǔn)備：幼兒坐成圓形。

心理健康教育第一課教案精選篇3

一、教學(xué)目的：

通過(guò)本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力，使學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

二、教學(xué)過(guò)程：

(一)、談話導(dǎo)入：

我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂(lè)觀的情緒，今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))

生：小芳不合群，說(shuō)別人因?yàn)樾》颊f(shuō)她，嘲笑她，她受不了

師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?

生：小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說(shuō))

師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

2.情境表演：

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了?"同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))

生：她愛生氣不好，對(duì)身體有害

生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬

容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè)下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

師：同學(xué)們每天生活在一起，在學(xué)習(xí)中遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)

(三).說(shuō)句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"

(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你

(3)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了

(先各小組討論，然后找學(xué)生代表發(fā)言)

師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂(lè)著!下面，請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到來(lái)，一起讀：

同學(xué)之間：學(xué)會(huì)關(guān)愛熱情大方 學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒 學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步

(4)給爸爸媽媽寫封信，說(shuō)說(shuō)自己的心里話。

過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家?guī)?lái)了故事，邊看邊想，你有什么感觸?

心理健康教育第一課教案精選篇4

一，教學(xué)目標(biāo)：

通過(guò)看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識(shí)到"每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對(duì)人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望"。

二，教學(xué)重點(diǎn)：

1.追求與挫折的辯證關(guān)系。

2.聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我，建立起正確的"挫折觀"。

三，教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)人

1.播放"命運(yùn)交響曲"簡(jiǎn)介貝多芬的追求與挫折

二、講授新課

了解關(guān)于"追求與挫折"的基本知識(shí)

1.提問(wèn):用自己的語(yǔ)言說(shuō)出"什么是追求,挫折"

2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用積極的行動(dòng),爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo);挫折是指人們?cè)谠烨竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

(二)追求與挫折的關(guān)系

1.觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問(wèn)題觀看思考)

2.同學(xué)討論一一

1)"桑蘭的追求與挫折"

2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"

3)討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系

3.出示電腦幻燈片一-成長(zhǎng)必須追求：挫折往往會(huì)伴隨著追求;不怕挫折,勇于追求。

(三)面對(duì)挫折

1.觀看錄像"同學(xué)的故事"

2.小記者談采訪感受

3.電腦幻燈出示:對(duì)我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)"

(四)挫折的影響

1.配樂(lè)幻燈"一封沒(méi)有發(fā)出的信"

2.討論寫信人遇到什么挫折?

帶給她什么影響?如何幫助她擺脫

消極的影響?

3.配樂(lè)幻燈一一

當(dāng)今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4.為"挫折"作新的詮釋

(五)總結(jié)升華

1.電腦幻燈："首席科學(xué)家"一一嚴(yán)純?nèi)A

2.小結(jié)全課

(1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，戰(zhàn)勝挫折!不斷追求，挑戰(zhàn)挫折!

(2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來(lái)的未來(lái)"

(3)伴隨著歌聲，滾動(dòng)播放

課后作業(yè)

作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折

(重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的對(duì)策、產(chǎn)生的影響)

心理健康教育第一課教案精選篇5

主題：

尋找緩解和消除消極情緒的方法。

活動(dòng)目的：

1、認(rèn)知方面：認(rèn)識(shí)消極情緒對(duì)學(xué)習(xí)、生活所帶來(lái)的危害，懂得消極情緒是可以克服的，了解調(diào)節(jié)情緒的幾種方法。

2、情感方面：激發(fā)和強(qiáng)化調(diào)節(jié)自己消極情緒的動(dòng)機(jī)。

3、行為方面：尋找并初步掌握適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法。

活動(dòng)形式：

小品表演，討論交流。

重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、重點(diǎn)：使學(xué)生掌握用“改變認(rèn)識(shí)”來(lái)調(diào)節(jié)情緒的方法，即“理性—情緒”自我調(diào)節(jié)方法。

2、難點(diǎn)：如何引導(dǎo)學(xué)生用合理的想法來(lái)代替不合理的認(rèn)識(shí)和想法。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、指導(dǎo)學(xué)生排練小品：“他落入了情緒的深淵”

2、準(zhǔn)備錄音機(jī)和音樂(lè)磁帶“內(nèi)心和__曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。

活動(dòng)過(guò)程：

1、引入課題。

同學(xué)們，我們希望自己經(jīng)常保持愉快的情緒，但是不愉快的情緒總是難免的，那么不愉快的情緒頻繁地出現(xiàn)或延續(xù)下去好不好呢?下面我們先來(lái)看一個(gè)小品，請(qǐng)同學(xué)們邊看邊思考兩個(gè)問(wèn)題：

(1)小品中的人物表現(xiàn)是什么情緒?

(2)這種情緒給他的學(xué)習(xí)和生活(行為)帶來(lái)了什么影響?

2、認(rèn)識(shí)消極情緒的危害。

(1)小品表演：“他落入了情緒的深淵”

內(nèi)容：學(xué)生A、B各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)考卷。A自方自語(yǔ)：“唉，這下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸媽媽一定會(huì)對(duì)我很失望。……這道題怎么多扣我2分，×老師從來(lái)沒(méi)對(duì)我有過(guò)好感。”然后就趴在課桌上悶悶不樂(lè)。B叫A：“__，放學(xué)了，我們一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷說(shuō)“啊呀，第三道題你不是復(fù)習(xí)過(guò)了嗎?怎么做錯(cuò)了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我腦子笨，有啥可惜，有的人開心也來(lái)不及呢?”B安慰說(shuō)：“你不要難過(guò)了，我上次測(cè)驗(yàn)也只有75分。”A回答：“貓哭老鼠，假慈悲。”

旁白：第二天，A的考卷沒(méi)有讓家長(zhǎng)簽名，看見數(shù)學(xué)老師總是避開，數(shù)學(xué)課無(wú)精打采，作業(yè)也越來(lái)越不認(rèn)真，還常常遲交。……

(2)學(xué)生討論，教師啟發(fā)引導(dǎo)，并板書。

學(xué)生討論以上兩個(gè)問(wèn)題，教師引導(dǎo)學(xué)生討論，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。伴隨這種消極情緒的行為往往是不良行為，不良行為必然導(dǎo)致不良后果，并將學(xué)生的發(fā)言歸納成板書。

(3)歸納：

這個(gè)小品告訴我們，消極情緒往往會(huì)使一個(gè)人的行為發(fā)生種種不良的偏差。結(jié)果不僅阻礙了學(xué)習(xí)潛力的發(fā)揮，影響了與同學(xué)的關(guān)系，形成對(duì)師長(zhǎng)的消極態(tài)度，甚至還會(huì)使一個(gè)人的性格發(fā)生扭曲。

(4)啟發(fā)提問(wèn)：

同學(xué)們，你們?cè)敢庖蚵淙胂麡O情緒的深淵而產(chǎn)生這樣的結(jié)果嗎?

當(dāng)然不愿意。我們不能像那位同學(xué)一樣受消極情緒的擺布，也不愿意做消極情緒的奴隸，我們要做自己情緒的主人。那么我們應(yīng)該怎么做呢?(板書：知道在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候自動(dòng)管制自己的人就是聰明人。[法國(guó)]雨果：《悲慘世界》)

雨果的這句話對(duì)我們有什么啟發(fā)嗎?我們要學(xué)會(huì)緩解和消除消極情緒的方法，使自己走出消極情緒低落的深淵，做一個(gè)能自我調(diào)節(jié)的、能戰(zhàn)勝自己的聰明人。

3、開展“走出深淵，登上頂峰”的活動(dòng)。

(1)說(shuō)明活動(dòng)方法：

回憶——小組討論——全班交流——?dú)w納方法——聯(lián)系實(shí)際

(2)學(xué)生回憶情緒深淵并進(jìn)行小組討論：

①在音樂(lè)聲(“內(nèi)心和__曲”)中靜心回憶：引起消極情緒的事情;情緒表現(xiàn)是什么;你是怎么想的;消極情緒會(huì)帶什么影響。

②小組討論：

A、當(dāng)你落入情緒深淵時(shí)，是用什么辦法來(lái)緩解和消除不良情緒的?

B、同學(xué)們提出自己在學(xué)習(xí)、交往和生活中難以克服的不良情緒，請(qǐng)其他同學(xué)幫助。

③教師在小組討論時(shí)巡回了解。

(3)教師引導(dǎo)全班討論，并用板書把發(fā)言歸納出來(lái)。

板書：調(diào)節(jié)情緒常用的方法

1、強(qiáng)制壓抑：強(qiáng)壓怒火，克制，自我提示，延遲發(fā)作。

2、轉(zhuǎn)移回避：聽音樂(lè)，做別的事。

3、合理宣泄：打枕頭，寫日記，找人傾訴。

4、幽默解嘲：“剛才我的音量調(diào)得太高了。”

5、自我安慰：把丟錢當(dāng)作是捐款。

6、理解寬容：“他這是為了我好。”

7、激勵(lì)進(jìn)取：發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力工作，爭(zhēng)取成功。

8、調(diào)整目標(biāo)：“按我目前水__，先要爭(zhēng)取達(dá)到70分。”

9、改變認(rèn)識(shí)：“我并不笨，只是潛力還沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)。”

10、助人奉獻(xiàn)：為他人、集體和社會(huì)做好事。

(4)用改變認(rèn)識(shí)的方法來(lái)轉(zhuǎn)變消極情緒：

讓我們?cè)賮?lái)分析一下剛才的小品，討論以下問(wèn)題：

①小品中那個(gè)同學(xué)的消極情緒和不良行為與他的想法有什么關(guān)系?他有那些想法?

(將學(xué)生的回答寫成板書中的“__”部分)

啟發(fā)并歸納：這個(gè)小品告訴我們，消極情緒的產(chǎn)生雖然同數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)成績(jī)下降10分這件事有關(guān)，但這件事并不必然導(dǎo)致消極情緒和不良行為。引導(dǎo)消極情緒和不良行為的根本原因并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人產(chǎn)生了消極情緒和不良行為，并導(dǎo)致了不良的后果。

②如果我們讓小品中的那個(gè)同學(xué)不合理的想法改變一下，用合理的想法來(lái)代替，能不能使消極情緒和不良行為改變呢?消極情緒和不良行為會(huì)發(fā)生什么轉(zhuǎn)變?

③誰(shuí)來(lái)試試用改變認(rèn)識(shí)的方法來(lái)解決剛才那個(gè)同學(xué)提出的情緒困難?

結(jié)合學(xué)生提出的難點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用改變認(rèn)識(shí)的方法來(lái)調(diào)節(jié)情緒。歸納學(xué)生發(fā)言中的不合理想法，找出相應(yīng)的合理的想法，并板書。

板書：

1、不合理：沒(méi)被選上中隊(duì)長(zhǎng)，太丟面子了。

合 理：沒(méi)當(dāng)中隊(duì)長(zhǎng)的人不定比當(dāng)上的差。

2、不合理：學(xué)習(xí)成績(jī)落后，會(huì)被別人看不起。

合 理：學(xué)習(xí)成績(jī)落后是暫時(shí)的，別人未必看不起，何況我有許多其他長(zhǎng)處。

3、不合理：我必須在各方面都表現(xiàn)能干。

合 理：世界上沒(méi)有樣樣都能干的人，我只能爭(zhēng)取干得好些。

4、不合理：我一回答問(wèn)題心就跳得很厲害，我真沒(méi)用。

合 理：大膽回答問(wèn)題是可以鍛煉的，只要有恒心，是完全可以做到的。

5、不合理：承認(rèn)錯(cuò)誤是一件痛苦的、不光彩的事。

合 理：勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤、改正錯(cuò)誤是好事，這是一種好品質(zhì)。

(4)歸納：

從以上討論分析可以知道，當(dāng)我們生活中因?yàn)橐恍┦乱鹣麡O情緒時(shí)，如果我們能理智地用合理的想法來(lái)代替不合理的想法，那么消極情緒就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極情緒，不良行為也會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極行為。因此，我們要走出情緒低落的深淵，關(guān)鍵往往就在于改變一下自己不合理的、錯(cuò)誤的想法。

4、掌握適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法

(1)提問(wèn)：根據(jù)自己的情緒特點(diǎn)，你覺(jué)得自己應(yīng)該經(jīng)常運(yùn)用哪些情緒調(diào)節(jié)方法?

(2)在回答中教師引導(dǎo)學(xué)生正確地把握情緒調(diào)節(jié)方法，并鼓勵(lì)和暗示學(xué)生一定能通過(guò)自我調(diào)節(jié)，以積極情緒戰(zhàn)勝消極情緒，成為一個(gè)能戰(zhàn)勝自己的人。

5、小結(jié)。

通過(guò)這堂課的活動(dòng)，同學(xué)們了解了許多調(diào)節(jié)情緒的方法，尤其是找到了適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法。我相信大家在今后的學(xué)習(xí)和生活中一定會(huì)自覺(jué)地運(yùn)用這些方法，從情緒的深淵登上情緒的頂峰。有一句名言說(shuō)“天空雖有云，但烏云的上面，永遠(yuǎn)會(huì)有太陽(yáng)的照耀。”([日]三浦綾子)讓陽(yáng)光永遠(yuǎn)照耀著我們的心靈，愉快地去迎接新的生活。

放音樂(lè)：“幸福拍手歌”

心理健康教育第一課教案精選篇6

活動(dòng)目標(biāo)：

1.知道自己長(zhǎng)大了，是幼兒園大班的小朋友，有做哥哥姐姐的自豪感。

2.了解大班幼兒的日常生活、學(xué)習(xí)情況，找出與小班、中班不一樣的地方。

3.感受升班后周圍環(huán)境的變化，能用連貫的語(yǔ)言描述新教室的環(huán)境。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.提前布置好活動(dòng)區(qū)域，如：表演區(qū)、科學(xué)區(qū)、閱讀區(qū)等。

2.收集前幾屆大班孩子在學(xué)習(xí)、游戲、運(yùn)動(dòng)、生活等方面的活動(dòng)圖片若干張。

活動(dòng)過(guò)程：

1.觀察、熟悉新教室的環(huán)境。

幼兒自由觀察新教室的環(huán)境，說(shuō)一說(shuō)新教室是怎樣的，同中班的教室有什么不一樣，墻上有什么裝飾，教室里有哪些活動(dòng)區(qū)域等。

小結(jié)：我們現(xiàn)在是大班的哥哥姐姐了，有了自己新的教室。因?yàn)槲覀冊(cè)谶@一年里會(huì)學(xué)到更多的本領(lǐng)，所以教室里設(shè)置的區(qū)域與中班不同了。

2.討論：大班幼兒與小班、中班幼兒在學(xué)習(xí)及任務(wù)等方面有哪些不同。

教師：現(xiàn)在我們也是大班的小朋友了，你們覺(jué)得大班的哥哥姐姐在哪些地方要做得跟小班、中班的弟弟妹妹不一樣，要比他們做得更好呢?

然后帶領(lǐng)幼兒欣賞前幾屆大班哥哥姐姐活動(dòng)時(shí)的照片，引導(dǎo)幼兒觀察、討論。

小結(jié)：在平時(shí)的生活、學(xué)習(xí)中，我們要給弟弟妹妹做好榜樣，做能干的大班小朋友。

3.欣賞兒歌《我是大班小朋友》，進(jìn)一步明確做大班小朋友的任務(wù)和要求。

教師：有一首兒歌將告訴我們大班小朋友應(yīng)該做到的事情，讓我們一起聽一聽吧!(教師誦讀兒歌)

提問(wèn)：兒歌里說(shuō)了什么?大班的小朋友是怎樣做的呢?

4.自選小組。

教師引導(dǎo)幼兒根據(jù)小班、中班的分組經(jīng)驗(yàn)，提出大班分組的建議和方式，經(jīng)過(guò)集體討論后確定分組的方式，并組織幼兒自選同伴，形成新的小組。

活動(dòng)建議：

1.在活動(dòng)開始時(shí)，可以引導(dǎo)幼兒初步欣賞兒歌，感知大班小朋友的能干，在活動(dòng)后可以引導(dǎo)幼兒誦讀兒歌。

2.活動(dòng)后可以帶幼兒熟悉教室外的環(huán)境，以及班級(jí)的戶外活動(dòng)場(chǎng)地。

3.引導(dǎo)幼兒繼續(xù)布置活動(dòng)區(qū)的環(huán)境，鼓勵(lì)幼兒收集區(qū)域中需要的物品。

心理健康教育第一課教案精選篇7

活動(dòng)目標(biāo)：

通過(guò)活動(dòng)讓幼兒知道尖利的物品如使用不當(dāng)會(huì)傷害身體;教幼兒學(xué)習(xí)正確地使用筆、筷、剪刀、鐵鏟等物品的方法，初步培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

幼兒平時(shí)能接觸到的尖里利物品，如筆、筷子、剪子、小刀、小樹枝等;熟悉《幼兒用書》中的`有關(guān)內(nèi)容。

活動(dòng)過(guò)程：

1、介紹準(zhǔn)備好的一些尖利物品的名稱、形狀及用途。讓幼兒了解這些物品會(huì)給我們的生活帶來(lái)許多方便。

2、讓幼兒根據(jù)切身體會(huì)談尖利物品使用不當(dāng)時(shí)，會(huì)對(duì)人造成危害(劃傷、割破等)。

3、討論如何正確使用尖利物品，保護(hù)自己或別人不受到傷害，學(xué)習(xí)正確使用筆、剪刀、筷子、鐵鏟等。

小結(jié)：

在使用尖利物品時(shí)，不能將尖利的物品拿在手上隨意揮舞，也不能含著筷子、吸管或用小棒串著的食物追逐。尖利的物品用完后要及時(shí)收拾好。特別要提醒幼兒，他們年紀(jì)還小，有一些尖利的物品還不能使用，也不要去嘗試，更不能當(dāng)玩具玩。