中小學開學要適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力，還可以適當補充腸道益生菌，增加腸道有益菌數量，提高身體免疫。下面小編帶來的多地推遲中小學秋季開學時間，希望大家喜歡！

 多地推遲中小學秋季開學時間

隨著暑假時間的流逝，學生們已開始準備迎接新學期的到來。許多中小學和幼兒園也已公布了本年度的開學時間，并且與往年不同的是，開學日推遲了3天。這個調整是因為今年的9月1日正好是星期五。如果當天開學，接下來的兩天將是周末休息日，這將導致開學后的各項工作缺乏連貫性和順利進行。考慮到這一點，教育部門決定將開學時間推遲到了9月4日，也就是星期一。

開學前準備這8樣東西

第一：規矩

放暑假的時候，父母可以允許孩子放松一下，可是隨著開學的日子越來越近，父母就要有意識的幫助孩子收攏一下貪玩的心。

第二：一次開學前的溝通

開學前，父母要和孩子來一次溝通，目的是告知孩子什么時候要上學了，要準備好什么東西，再三確認孩子是否知道馬上要開學了。

第三：新的學習計劃

每次開學，都應該讓孩子設定他的學習計劃，以終為始，清晰知道自己的目標是什么，那么在新的學期，孩子在學習上能夠更加有方向。

制定學習計劃不能是簡單的寫一個分數，父母要幫助孩子去分析他的一個具體的學習情況，比如現在哪一方面的學習是比較差的，接下來要怎么去學習，在什么時候要取得什么樣的成績，今年打算學習什么新的內容。

第四：學習用品

第五：新的作息表

一開始如果孩子不肯配合，父母可以適當給孩子一些獎勵，比如孩子連續堅持一周早睡早起，那么父母可以實現他的一個小愿望。

第六：回學校

想讓孩子逐漸進入到學習的狀態當中來，父母就要營造好儀式感，通過帶孩子回一趟學校，能夠喚起孩子對學校的記憶，幫助孩子更好的進入到學習的狀態中來。

第七:鍛煉身體

平時放假孩子可能經常會熬夜，身體的機能可能會下降，這種情況下去上學，容易在課堂上打瞌睡。所以父母還應該帶著孩子一起來鍛煉身體，幫助孩子恢復精力，以應對繁忙的學業。

第八:讀書學習

暑假的時候孩子顧著玩，可能很少有學習，心里總是想著要怎么玩。父母想讓孩子收收心的話，還要引導孩子每天定時讀書學習，可以是讀課外書，也可以是通過復習一下以往的課程。

開學前把以上的準備好以后，孩子基本就適應了學校的學習，父母也不用等到孩子開學的時候才焦頭爛額的想著怎么才能讓孩子進入到學習的狀態中來。

小學開學家長要做好這幾準備工作

1、孩子上課沒精神

大多數孩子上小學之前作息時間都是早上10點—晚上12點。孩子都喜歡睡懶覺，有時候有些孩子下午還會睡一覺，晚上自然就會開始鬧騰，不睡覺，每天都會玩到深夜。

如果家長沒有提前的幫孩子把作息時間調整過來，孩子上學之后仍然維持這個作息時間，早晨早起床，上課沒有精神也是必然。大腦每天都是暈乎乎的，根本聽不進去老師所講的內容，基本上大多數上課時間都在打瞌睡，睡覺和走神中度過。

2、容易鬧情緒

雖然現在都在倡導快樂教育，但教育本身就是反人性的東西，沒有哪個孩子天生就愿意去學習。但是學習可以讓孩子不斷的進步，孩子即使不愿意，孩子也要去學校接受教育。

每個人都希望處于自身的一個舒適的狀態，對于孩子也是一樣。在經歷了一個開心的童年之后，孩子就要面臨上學的問題，面臨老師的教育，面臨每天按時上學的苦惱，會使孩子感到厭煩。

這個時候，有些孩子就可能會出現一些厭學的情緒。尤其是年齡小的孩子，自控力比較差，更不明白自己想要什么，學習都是家長強迫的。

3、與同學發生矛盾

在上學之前，大部分孩子都是被父母嬌慣的自以為是，尤其現在都是獨生子女，孩子想要什么，父母就給什么，也懶散慣了。

到了學校之后，面對那么多同學，孩子以自我為中心的觀念沒有收縮，那么孩子和其他同學之間發生一些矛盾，也就成了必然的事情。

高中新生開學注意事項

在開學之初，建議學生充分利用周末等時間鑿實前一周校內學習的知識，雖然這樣做可能讓學生更為忙碌，但是對于基礎知識較多的'高一年級是十分必要的，同時也能讓學生盡快了解自身在某些學科上是否有偏好，為接下來的選科打下基礎。

合理安排時間，養成良好學習習慣

既然在開學之初需要加緊鑿實基礎，那么就需要一份更為合理的時間表加以輔助。

時間安排包括兩個方面：

①每天的時間安排：一般以一天為周期，內容上包括放學后多久寫作業、寫完作業之后做什么等等;

②學科之間的安排：一般以一周為周期，內容上包括周一晚上重點復習哪個學科，周二復習哪個等等;

這樣安排好時間后，建議向家長尋求幫助，協助監督學習計劃的完成情況。畢竟如果學習計劃長期無法完成就與一紙空文別無二致了。

挑選一些必備的學習輔導書

在學校的學習過程中，老師往往會對知識點的把我給予學生指點，那么在家中自行預習或復習的過程中，我們需要挑選一些學習輔導書協助自己，建議周末的時間，可以抽出來半天時間去書店轉一轉。

暑假注意事項有哪些

一、安全教育要到位

家長從小就應該給孩子講安全的重要。特別是電源、天燃氣灶以及微波爐這些不要碰。

二、交通安全意識

孩子放暑假了，在外面玩的時候可以要比平時多很多，在外面的一個重要安全隱患就是交通安全除患。千萬要告訴孩子過馬路一定要走人行道，而且過馬路的時候不能玩手機，要讓孩子們形成交通安全意識。

三、不私自下水玩

暑假一般來說比較炎熱，要讓孩子樹立對水的危險意識。沒有家長陪同的情況下，一定不能讓孩子私自去游泳。

四、不要忘記學習

有些家長在孩子放暑假期間，要忘記孩子還有暑期的作業，要讓孩子每天都抽一定時間學習才行。

五、培養孩子的好習慣

孩子在暑假期間，要讓孩子承擔一定的家務。孩子自己的東西，要讓孩子自已收拾好。并幫助家長做一些力所能及的事情。