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訓練的感想心得

時間: 新華 心得體會

訓練的感想心得篇1

抱著一絲緊張、抱著一絲向往,當客車駛入魔鬼訓練基地時,我們的心情開始變得沸騰起來。

抱著鍛煉自己、提升自己的心態、我們參加了魔鬼訓練營,我是一名體育愛好者,平時最擅長登山和跑步,可是當我真正投入到魔鬼訓練的時候,才發覺根本就沒有想象中那樣輕松。

在魔鬼訓練基地,我們不但要接受軍事訓練、拓展訓練等科目,而且還有很多極限運動等待我們去挑戰,比如高空恐懼訓練,三十米的高空對于沒有恐高癥的我來說小菜一碟,看著戰友們在挑戰時猶豫不決的表情,我有點不以為然,可是在向上攀爬過程中,我的心一直顫抖不已。當我好不容易站在頂端的時候,一種莫名的恐懼向我襲來,我甚至有一種退縮的沖動,可是開弓沒有回頭箭,魔鬼教練李金平李教練根本就不給我回頭的機會,我咬咬牙堅持走過空中斷橋的一瞬間,一種莫名的成就感油然而生,雖然心跳個不停,但是我感覺我的人生得到一次升華,剛才對李教練強迫我的討厭轉為無限的感激。

剛剛恐懼訓練結束,我們又要面臨體能極限訓練,舉圓木,就像部隊特種兵那樣。為了挑戰我們身體的極限、磨礪我們的意志、培養我們的團隊意識,李教官在旁邊不斷的鼓勵我們,就在我們準備放棄的時候,他總是有讓我們堅持下去的理由,就這樣在他嚴格的制度和鼓勵下,我們不可思議的完成了一百組訓練,當我們放下圓木的那一刻,感覺整個身體都不屬于自己,躺在地上渾身無力。

魔鬼訓練其實就是一個不斷挑戰自我、戰勝自我的課程,他是強者玩的游戲。通過這幾天的魔鬼訓練我感觸很多:

首先人生最大的敵人是自己,只有具備戰勝自己的能力,才有征服世界的本事。

第二,人生是一個不斷超越自我的過程,不在乎你過去有多強,關鍵是要每天進步一點點,有進步你今天就沒有白活。

第三,世界上沒有救世主,如果說有也是你自己,遇到困難首先自救,成功與否關鍵是看你有沒有一顆堅強的心。

四、每個人的心中都住著一個魔鬼,它侵蝕著你的內心,你必須拿出你的智慧和勇氣去戰勝它,那么它將無處藏身,關鍵是你愿不愿意這樣做。

訓練的感想心得篇2

參加了醫院組織的“魔鬼訓練”第一階段,通過緊張的充滿挑戰的拓展訓練,不僅磨練了同志們意志,熔練了團隊,更讓我們深切地體會到團結協作的重要性,明白相互幫助、負起責任的重要性,回顧這兩天一夜的經歷,雖然感覺身體精神都很勞累,但接受了很多新東西,感受很多也受益良多。

1.工作方法的領悟。我發現教練講授的成功心法中,第七、九、八、四條【成功心法七(清晰的目標、理想、焦點,集中于計劃)、成功心法八(行動的速度是迫切,而不是孤注一擲的)、成功心法九(細節、細節……和完整的計劃)、成功心法四(愿意修正行動)】結合在一起,就是著名的管理學理論――PDCA循環(戴明循環),做任何事情都要首先有一個清晰的目標,然后需要實現目標的詳實完整的計劃,開始強有力執行,在工作中要注重細節,任何事情都可能毀于細節,在執行過程中根據所遇到的具體情況對計劃做出修正,而不是對目標做出修正,更不是懷疑自己目標,然后根據修訂的計劃,再次開始強有力執行。再加上“自律和堅持”、“愿意向任何難度挑戰”,合理的目標肯定可以成功。結合具體工作,我認識到所謂“客觀的事實是最終的權威”含義,一切用事實說話,不需要過多的辯解,只要有良好工作成績,勝過任何雄辯。

2、負起責任。每個人都要負起百分之百責任,你選擇了就必須負責。譬如訓練中有一個簡單地數字游戲,各組輪流報數,最后一隊的隊長要接受懲罰:40個直至160個伏臥撐。大家開始還沒有覺察什么,做到中間,看到隊長完全沒有力氣了,歇會兒再掙扎著借著膝蓋的力量撐起來,然后再重重地趴下。隊員看不下去了,向老師求情,說這錯誤是大家犯的,讓我們替隊長做,老師拒絕了:既然當了這個隊長,就必須負百分之百責任,就必須接受你們所制造的懲罰。你們看到你們隊長因為你們的錯誤而必須接受處罰時,你們都是怎么想的?想想你們在工作中出現錯誤而讓你們領導替你們受懲罰的時候,你們又是怎么想的,是幸災樂禍,還是心懷不安?可是這有用嗎?你們已經犯錯了,你們現在才來后悔,有用嗎?如果你當時能認真點,不要犯錯,還會有這樣的結果嗎?你們以為當個領導很容易嗎?領導不是簡單地動動嘴皮就可以,他們要為下屬的職工所做的一切負責任,有多少時候領導在為你們的錯誤承受壓力你們知道嗎?這時我覺悟到“責任”的分量。

3、團隊精神。在訓練中我認識到每個人在團隊中都是不可缺少的一部分,在團隊中都發揮著舉足輕重的作用。譬如訓練中的“過電網”,哪怕只剩下一個人無法過去,也是失敗,只有大家齊心協作,才能完成。在現實生活中也是如此,一個醫院可能因為一個人的失誤而損失慘重,只有心往一處想,勁往一處使才能使團隊取得成功,也使我們意識到只有每個人做好本職工作,醫院才會有更好的發展,這將成為我日后工作的源動力,也成為我前進的動力。

4、積極的心態和執行力。做事要有方向和目標,目標是要點,有目標才會有動力,才會有努力的方向。關注目標,訂立目標落實到行動上,積極的心態,及時發現錯誤,及時改正錯誤,及時修訂目標和工作方法,讓大家共同去完成,去實現。目標明確,再加上正確的方法,團結協作,相信成功就在眼前。

5、有效溝通。當一個人做一件事情時,背負的東西很多,會牽涉到很多的人和事。認真的、有效地溝通對于一個由很多人組成的集體,對于一個醫院而言非常重要,如果我們每個人都善于溝通,增強責任感,那么工作就會順利很多,失誤也會隨之減少。這次培訓中,譬如訓練中的“過電網”,加深了我的這方面認識,在工作中只有良好溝通才會有最強的執行力,才會激起每位參與者的責任感。

6、懂得感恩。訓練最后階段,大家圍成兩個圈,面對面地站著,隨著教練的口令,向右移動,不斷變換著對面人,我記得隨著燈光漸漸變暗,音樂慢慢變緩,在教練敘述下――談到父母之愛、朋友之親、失之交臂之痛,基本上所有人都是痛哭失聲,人的本性都有善良一面,人們都該發揮這種善良,長存感恩之心,來感激我們的父母、兄弟、同事、朋友,感激來我們醫院就診患者,感激一切給我們幫助的人,每天多問自己幾次:我對工作盡力了嗎?告訴自己應該做得更好。

總之,醫院為我提供了此次培訓機會,對我啟發很大,讓我更加了解、明確了工作方法,提高工作執行力,使自身協調能力、溝通能力、協作能力、團隊精神都有了明顯提高,相信在今后工作中的具體應用,力爭做一個“百分之百責任者”,會更好的促進本職工作進步,來回報患者、回報醫院、回報周圍同志、回報社會。

期待醫院在合適機會再次組織參加“訓練”第二、三階段,以更好地提高同志們素質,增強醫院凝聚力。

訓練的感想心得篇3

經過短短兩天一夜的培訓,我感覺我得到的不只是游戲的快樂和團隊完成目標后的喜悅,而我真正使受益最大的是從中得到的人生感悟和啟發。

“沒有完美的個人,只有完美的團隊”通過培訓它使人真正認識到團隊的力量,通過對這兩天團隊活動的參加與體驗,在今后的團隊建設上我體會到了以下幾點:

一、在今后的團隊建設上必須要有一致的目標

無論是過電網還是跳繩,幾乎所有的項目,我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。為什么在訓練中大家都能如此的團結?因為大家的目標完全一致,因此相互幫助和協作。如果我們在實際工作中都能,相互扶持,我們就能成為一個團結的、強大的團隊,我們在今后的團隊管理中應該突出大家一致的目標和利益。

二、完美的團隊建設必須發揮每個人的智慧

雖然在活動中,大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌,有人認為影響團隊的效率,但是我認為這正是大家強烈的責任心和團結一致求取勝利的表現,也是大家群策群力的表現,如果每個人都一言不發反倒說明這個團隊完全沒有發掘自身的潛力。全身心地投入當然會大聲說出的自己的想法,只有充分發揮每個人的智慧才能挖掘出團隊最大的活力與競爭力。當然應當制定好執行紀律,在討論的時候盡可能的發揮每個人的智慧,我想在執行的時候才能獲得大家全身心的投入。

三、在團隊建設上要充分發揮每個人的特長

在團隊建設上我們要充分發揮個人的特長,只有優勢互補形成團隊的力量,我們才能達到目標。就拿過電網來說吧,對一個人來說是不可能的事,可在我們團隊面前就換為了可能。這就是說面對困難我們必須全面、聯系地看待問題,做出正確的規劃,同時注意人力資源優勢互補,這樣我們才能少走彎路,充分發揮個人特長,高效地解決問題。實現團隊的目標,同時個人的目標也達到了。也就是應了那句真理“沒有完美的個人,只有完美的團隊”。

在培訓過程中有一個游戲叫“領袖的風采”,通過這個游戲,它使我認識到做為一個領袖,一個部門負責人應該承擔多大的責任,在你所管轄的范圍內,任何一個地方出錯,或是任何一個員工沒有完成任務,這一切的責任你都得去扛。反過來說我們也應該想一想我們的老板,他所背負的是多大的壓力,就像教練說的,當你所在的企業陷入困境的時候你可以選擇跳槽,而所有的一切都由你的老板獨自去承擔。所以既然你選擇了,你就應敢于去承擔,敢于去奉獻。同時也應該給予我們的領袖全力以赴的支持。

在訓練中有一個很好安排就是,在分享的時候鼓勵大家積極發言、為自己的集體作貢獻。 我想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自我,充分挖掘、培養自己的能力。 在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新,我們的公司集體也需要不斷的突破創新,才能挖掘出自己最大的潛力。

通過這次培訓,我還學會了挑戰自己;學會了正視自己的缺點,了解自己的長處和短處;學會了鼓勵他人、欣賞他人以及懷著一顆感恩的心去對待他人。

這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷,更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝我們的公司領導給了我這次學習的機會。此次拓展訓練是非常成功的,每個人都收獲了許多。我愿意和我的公司領導、同事們一起探討,一起努力,去完善我們這個大團體,去開拓更廣闊的天地,把我們瑞特共同的事業進行得更好!

訓練的感想心得篇4

24號。第二次參加拓展訓練。

像以前一樣,每次做這種拓展訓練什么的,都會講到團隊的重要性,今天當然也不例外。上午的時間,我們隨機分成四個組,并通過張老師的指導選舉了隊長。過程很耐人尋味。一開始張老師說誰想當隊長的出列,稀稀拉拉的幾個人出去了,貌似老師對我們的反應不滿意,問了在座不想當隊長的為什么不想當。有的嫌麻煩,有的覺得自己沒能力帶領大家。我也沒站起來,以前都沒怎么主動爭取過當什么班委什么領導的,所以一見到這種場面就怵。覺得自己沒能力帶領大家,覺得沒能力服眾。張老師后來又說了一番話,原話記不得了,大概意思明白。是啊!這些都是自己想象的,沒有經過實踐,你怎么能認識自己,怎么就能知道自己沒能力?自己都不相信自己還期望誰來相信你?

幾番殘酷的競爭后,各隊隊長都訂了下來,并且各自都立了軍令狀。種.種跡象表明,今天的拓展訓練灰常的嚴肅嚴格,后來果不其然。快中午飯時間老師布置了今天的訓練內容:從1到60數數,看誰們組最后能破吉尼斯世界紀錄7.8秒!簡直不可能達到的,因為自己都試著數了數,就算一個人不喘氣的數也得20秒過。

后來經過一下午的摸索和練習,我們B1組一直成績不錯,中間果然出現了殘酷的場面,A1,A2組的失敗,造成倆組長10個20個40個80個后來到160個俯臥撐!女生也一樣,沒給她開綠燈。慘烈的音樂,壓抑的氣氛,老師幾句畫龍點睛的話,氣氛無法用言語形容。然后我明白了,失敗,就必須接受懲罰。創業之前的路,要有多苦要有多難,只有親身體會的人才真正明白。估計第二天那倆隊長胳膊抬不起來了。

隨后經過不斷的進步,終于,我們破了世界吉尼斯紀錄啦!前幾次上課有個一分鐘能鼓幾次掌的練習,總結:敢想,就有可能!

訓練的感想心得篇5

在我來到海南之前,我就經常思考這樣一個問題,那就是學校如何能夠使所有的人都團結在一塊,為了一個共同的目標而努力的工作。我想這也是所有學校領導都在考慮的事情。大家在一起應該像一個大家庭,像兄弟姐妹一樣彼此相互關心,愛護,尊重,理解,珍惜。而要做到這一點,也是非常的困難,因為每個人的家庭環境,地域環境,學校教育,成長經歷各不相同,導致每個人的性格,修養,脾氣,思想,待人接物都會有所不同。每個人的工作作風,能力,學習習慣,生活習慣都不一樣。因此盡快地把他們的思想統一在一起,增強團隊的凝聚力,同心協力,同舟共濟,是學校能夠實現辦學目標的前提。要真正做好,做到這一點,必須對團隊成員進行訓練,教育和培養。要想做好任何一件事情,都必須經過一段時間的學習和培訓,才有可能,團隊凝聚力不會從天而降,也需要一定的學習和訓練。特別是我們剛組建的一所新的學校,教師來自四面八方,思想觀念各不相同,生活習慣也不一樣,有一個相互融合的過程。基于這些想法,我決定利用星期六組織教師進行團體凝聚力拓展訓練。我也知道有些教師對星期六培訓有不同的意見,但是像我們這樣寄宿制學校,學生一天24小時都在學校,每個老師都有很多的教學工作和管理工作,不可能把我們的孩子丟在一邊不管,而校本培訓也不可能不做,因此只能利用星期六的時間來進行了。

這次培訓我邀請了海口英才小學的校長蘭祖軍,省教育廳五月份組織我們思源校長培訓,到他的學校參觀時認識了這位年輕有為的校長。被他的才學所吸引,辦學成績所折服,開學伊始,邀請他幾次來學校講學,都因為他比較忙而走不開,這次總算有時間過來,我想對學校的幫助是無法估量的。這次培訓的最大亮點就是通過全員參與一起做六個游戲,感悟游戲給我們帶來的啟發啟示,而不是高談闊論。參與游戲的結果使我們教師的心靈得到震撼,精神得到慰藉,思想得到洗禮,凝聚力得到增強。全體參與的教師被游戲的每一個場面所感動的熱淚盈眶,唯一遺憾的是,因為要做些組織工作和協助記錄,蘭校長在最后一個游戲才安排我參與,游戲規則是他定的,我們只有服從的權利。這樣的感受非常的真實,因為大家都自己參與,親自體驗,有真情實感。相信在以后的工作中,大家都會珍惜這份情感,相互理解,相互支持,共同進步。考慮到知識產權問題,我不一一的列舉游戲內容,但這些內容、這些場景、這份感受,以及所有老師發自內心的真情將會永遠留在我的腦海里;激勵我堅持這份不同尋常的教育事業。

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