通過(guò)參與團(tuán)建活動(dòng)，能夠培養(yǎng)大家的集體主義精神，建設(shè)了一支強(qiáng)健的團(tuán)隊(duì)。下面是小編給大家?guī)?lái)的詳細(xì)完整的團(tuán)建游戲方案（7篇），歡迎大家閱讀轉(zhuǎn)發(fā)!

詳細(xì)完整的團(tuán)建游戲方案（篇1）

一、時(shí)間地點(diǎn)等基本情況：

(1)時(shí)間;根據(jù)公司的性質(zhì)，一般大多數(shù)選擇周六日，如果去外地的話建議2—3天;

(2)地點(diǎn)：現(xiàn)在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適;

(3)主題：以輕松簡(jiǎn)單項(xiàng)目為主(激烈運(yùn)動(dòng)太熱、太曬，大多數(shù)參訓(xùn)人員肯定不喜歡);

二、活動(dòng)策劃的目的要明確：

(1)幫助參加者認(rèn)識(shí)自我，激發(fā)個(gè)人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位;

(2)增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn);

(3)采取有效的措施改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心、激勵(lì)、相互信任;

(4)使大家融洽的與他人及群體合作，達(dá)到團(tuán)體一致性，并形成團(tuán)隊(duì)成員間配合默契，形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。

三、基地介紹：

(1)主要以拓展游戲游玩為主，環(huán)境要相對(duì)干凈，清爽;

(2)吃飯的標(biāo)準(zhǔn)都是300—500元/桌(十菜一湯);

(3)住宿采取的是標(biāo)間1.2米的床;

(4)基礎(chǔ)的拓展游戲道具(如畢業(yè)墻、背摔臺(tái)等);

(5)會(huì)議室(有投影儀、話筒、音響等設(shè)備);

四、具體的行程安排：(拿3天2晚的活動(dòng)舉例)

Day1——

(1)09：00——所有人去到基地集合;

(2)09：00—10：00——放東西，換衣服，軍訓(xùn)軍姿集合列隊(duì)，破冰熱身;

(3)10：00—12：00——游戲拓展、隊(duì)內(nèi)宣誓、餐前訓(xùn);

(4)12：00—13：30——午餐時(shí)間，稍作休整;

(5)13：30—14：30——軍訓(xùn)拉練，入營(yíng)篇;

(6)14：30—17：00——游戲拓展，團(tuán)隊(duì)展示;

(7)17：00—18：00——晚餐。稍作休整;(8)晚上——篝火晚會(huì);

Day2——

(1)08：00—08：30，起床吃早餐;

(2)08：30—10：30，做熱身游戲，破冰分組;

(3)10;30—12：00，神筆馬良;

(4)12：00—13：30，午餐時(shí)間，稍作休息;

(5)13：30—17：00，主體團(tuán)建：部落戰(zhàn)爭(zhēng);

(6)17：00—18：30;晚餐+休整

Day3——

(1)08：00—08：30，起床吃早餐;

(2)08：30—10：30，做熱身游戲，破冰分組;

(3)10;30—12：00，景區(qū)定向活動(dòng);

(4)12：00—13：30，午餐時(shí)間，稍作休息;

(5)13：30—16;00，拓展團(tuán)建游戲，合影留念;

(6)16：00，開始返回自己溫馨的家。

五、具體拓展游戲的介紹：

舉例說(shuō)明：

(1)神筆馬良

A、游戲玩法——

在地上放一張一平米大的紙。所有隊(duì)員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務(wù)。最快完成的為獲勝。教練也可以根據(jù)字的美觀度來(lái)打分。

B、游戲目的——

1、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。

2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)配合協(xié)作能力。

3、感受團(tuán)隊(duì)配合協(xié)作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調(diào)整。

4、提升團(tuán)隊(duì)士氣，激發(fā)飽滿的激情。

(2)畢業(yè)墻

A、游戲玩法——

全隊(duì)所有成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過(guò)程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個(gè)人的身體。

B、游戲目的——

1、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

2、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)服從與奉獻(xiàn)的精神;

3、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)溝通，增加團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

(3)真人CS

A、游戲玩法——

把軍隊(duì)實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗訓(xùn)練系統(tǒng)轉(zhuǎn)為民用的仿真系統(tǒng)，同時(shí)借鑒了--網(wǎng)絡(luò)游戲的場(chǎng)景設(shè)計(jì)和游戲規(guī)則，是一種獨(dú)特的極度緊張而又充滿娛樂(lè)性的射擊對(duì)抗寓教于樂(lè)的培訓(xùn)項(xiàng)目。通過(guò)角色的扮演和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，在體驗(yàn)快樂(lè)的同時(shí)達(dá)到健康休閑、團(tuán)隊(duì)建設(shè)目的。

B、游戲目的——

1、克服心理惰性，完善性格結(jié)構(gòu)，磨煉戰(zhàn)勝困難的意志。

2、調(diào)適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)和壓力。

3、認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心。

六、費(fèi)用明細(xì)清單：

(1)活動(dòng)策劃費(fèi)用、籌劃費(fèi)用、對(duì)接費(fèi)用等;

(2)主訓(xùn)教練12年從業(yè)經(jīng)驗(yàn)、助教2名，方案策劃、場(chǎng)地踩點(diǎn)等;

(3)拓展基地場(chǎng)地使用費(fèi);

(4)來(lái)回大巴車輛接送、含司機(jī)午餐及過(guò)路費(fèi);

(5)香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫(yī)療輔助設(shè)備、無(wú)限量飲用水;

(6)餐費(fèi)+住宿費(fèi);

(7)其他需要實(shí)際支付的費(fèi)用;

七、完美的結(jié)局：

(1)總結(jié)分享;

(2)香檳慶祝;

(3)拍照留念;

(4)快樂(lè)返程;

詳細(xì)完整的團(tuán)建游戲方案（篇2）

一. 活動(dòng)背景

為了促進(jìn)學(xué)員之間相互熟悉，相互認(rèn)識(shí)，讓學(xué)員懂得如何管理和調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)展開活動(dòng)，加強(qiáng)班級(jí)的管理，增強(qiáng)班集的活力以及讓學(xué)員懂得自我管理，一方面也加強(qiáng)他們平時(shí)的溝通和協(xié)調(diào)的能力。讓學(xué)員之間

二.活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

12月18日(星期日)下午14:00，農(nóng)生樓(二教)201

三. 活動(dòng)內(nèi)容及開展形式

1、 秘書部人員先將活動(dòng)所需POP筆、POP紙、剪刀、便利貼、氣球、報(bào)紙、膠布等買好并帶來(lái)教室。秘書部、團(tuán)支部調(diào)研組的人員提前到教室，將桌椅擺弄好，以便活動(dòng)能高效率地進(jìn)行。

2、 全體集中到201。以每個(gè)學(xué)校的支教隊(duì)為一組，將人員全部分為4組，每組1張白紙(2盒POP筆四隊(duì)人員共用)，用20分鐘的時(shí)間設(shè)計(jì)各隊(duì)的隊(duì)旗、對(duì)歌、隊(duì)名等。設(shè)計(jì)完后各隊(duì)派代表對(duì)自己隊(duì)的隊(duì)旗進(jìn)行講解。

3、 進(jìn)行游戲。主持人先將介紹游戲規(guī)則和內(nèi)容的單子分發(fā)給各個(gè)對(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)長(zhǎng)仔細(xì)閱讀以后向隊(duì)員介紹游戲的玩法，確定大家都懂了以后由主持人宣布開始。(最好整體一起游戲，不用分開，由出游戲的人宣布游戲規(guī)則)

(1) 一塊五角：各隊(duì)派出8名同學(xué)(男女各四名，具體人數(shù)可由實(shí)際情況做更改)，男生表示一塊，女生表示五角，由主持人報(bào)出相應(yīng)的價(jià)目，游戲者迅速自由組合(時(shí)間為5秒)，落單者接受懲。

(2) 蠶爬行：四隊(duì)人員分別在起點(diǎn)線后排成4行縱隊(duì)，每人發(fā)一張舊報(bào)紙，把中間挖2個(gè)洞，小心地套過(guò)頭頂放在肩上，再用雙手托捏住身前報(bào)紙以及前面隊(duì)友身后報(bào)紙的兩角，這樣就組成了幾條“蠶寶寶”。主持人發(fā)令后，齊心合力蹲著走前進(jìn)，左右腳要齊步，中途撕破報(bào)紙則要重新開始。未撕破報(bào)紙而先到達(dá)中點(diǎn)的隊(duì)為優(yōu)勝。

(3) 踩氣球：每對(duì)人數(shù)五人，腳上綁上同一顏色的氣球(別紅、黃、藍(lán))然后在指定的場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行互踩。

(4) 信任背摔：

一、 游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1米左右的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。

二、 場(chǎng)地要求：1米左右臺(tái)階最宜(或教室課桌亦可)

三、 需要器材：束手繩,圍脖(用來(lái)罩住眼睛)

四、 游戲時(shí)間：30分鐘左右

五、 活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。

5、游戲完成后，大家合影并清理現(xiàn)場(chǎng)垃圾以及打掃衛(wèi)生。

備注：攝像人員將全部過(guò)程選擇性拍下來(lái)。游戲活動(dòng)項(xiàng)目一切以安全為原則，具體項(xiàng)目可適當(dāng)增減。

詳細(xì)完整的團(tuán)建游戲方案（篇3）

一、活動(dòng)主題:

“同心致遠(yuǎn)，創(chuàng)富源輝煌明天”

二、時(shí)間:

20__年4月15日——4月16日

北京陽(yáng)臺(tái)冰湖甘度假村(中國(guó)健康大學(xué))

北京陽(yáng)臺(tái)冰湖甘度假村位于陽(yáng)臺(tái)山自然風(fēng)景區(qū)內(nèi)，屬于北京著名的西山山脈。度假村處于半山腰，空氣新鮮，尤以西山礦泉水聞名。度假村共四排建筑，由低向高分別分布為一排會(huì)議住宿、二排辦公住宿、三排竹房住宿、四排餐飲娛樂(lè)。

三、參加人員:

集團(tuán)總部及在京所屬公司全體員工

四、活動(dòng)內(nèi)容:

1、徒步行軍

2、《財(cái)富人生的十項(xiàng)修練》講座

3、團(tuán)體拔河比賽

4、團(tuán)體爬山比賽

5、個(gè)人跳繩

6、篝火晚會(huì)

7、頒獎(jiǎng)

五、組織形式

1、活動(dòng)指揮部:

總指揮:范國(guó)強(qiáng)副總裁

總協(xié)調(diào):王小龍總監(jiān)

總策劃:李林總監(jiān)

2、活動(dòng)組織及后勤保障人員

集團(tuán)人力資源部全體及集團(tuán)企劃部秦少東

3、本次活動(dòng)實(shí)行組長(zhǎng)負(fù)責(zé)制，各項(xiàng)安排以“組”為單位實(shí)施，全體人員分為5組

團(tuán)建一組組長(zhǎng):王小龍

團(tuán)建二組組長(zhǎng):劉明森

團(tuán)建三組組長(zhǎng):陳蘇

團(tuán)建四組組長(zhǎng):張亮

團(tuán)建五組組長(zhǎng):王思琪

六、活動(dòng)日程安排

20__年4月15日

一、集合、徒步行軍

1、集合時(shí)間、地點(diǎn):

時(shí)間:上午10:30

地點(diǎn):所有人員自行坐地鐵16號(hào)線至北安河A進(jìn)出口外小廣場(chǎng)簽到

2、程序:所有人員到達(dá)A進(jìn)出口后必須填寫“簽到表”(自駕車人員也需簽到。自駕車導(dǎo)航坐標(biāo):“北京陽(yáng)臺(tái)冰湖甘度假村”，見到陽(yáng)臺(tái)山自然風(fēng)景區(qū)大門，向右走小路100多米即可見到“中國(guó)健康大學(xué)”大門。)

3、要求:

凡是10:30以后到達(dá)的人員，獎(jiǎng)勵(lì)在篝火晚會(huì)首先表演節(jié)目，10:45隊(duì)伍準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

4、注意事項(xiàng):地鐵16號(hào)線從西苑到北安河需要25—30分鐘;團(tuán)建地點(diǎn)比市區(qū)溫度低幾度，建議大家注意保暖。

二、進(jìn)駐度假村

時(shí)間:11:30—12:00

地點(diǎn):每位員工按照事先下發(fā)的房間表入住(如果臨時(shí)調(diào)整，請(qǐng)大家配合)

房間物品:消毒拖鞋、毛巾、一次性牙膏、牙刷、肥皂、洗發(fā)液、浴液等

WIFI密碼:60604435

總協(xié)調(diào):李林

三、午餐及午休

時(shí)間:12:00—14:00

地點(diǎn):第四排餐飲區(qū)

就餐秩序:按照組別號(hào)分別就餐在相同桌號(hào)，超過(guò)11人者，由各組組長(zhǎng)分配至第6號(hào)桌。

四、《財(cái)富人生的十項(xiàng)修練》講座

時(shí)間:14:00—__:00

地點(diǎn):一排會(huì)議室

主持人:王英東(李林)

會(huì)議議程:

會(huì)議上半程:14:00—15:20

1、范總動(dòng)員報(bào)告

2、由健康大學(xué)黃迅校長(zhǎng)講座《財(cái)富人生的十項(xiàng)修練》

會(huì)議下半程:15:40—__:00

1、繼續(xù)講座《財(cái)富人生的十項(xiàng)修練》

2、演講比賽二等獎(jiǎng)獲得者戴冰香發(fā)言

五、拔河比賽

時(shí)間:__:00—18:00

地點(diǎn):一、二排之間空?qǐng)?/p>

裁判:集團(tuán)副總裁王總、范總

指揮:王小龍

規(guī)則:

1、每組抽10人參賽，選出隊(duì)長(zhǎng)一名

2、比賽采用淘汰制

3、采用抽簽確定每輪輪空

各隊(duì)長(zhǎng)抽簽確定5進(jìn)3——抽簽決定決賽兩支隊(duì)伍——決賽

4、一、二名有獎(jiǎng)品，獎(jiǎng)品按照參賽選手人數(shù)發(fā)放，第一名頒發(fā)錦旗，禮品、錦旗在周日的頒獎(jiǎng)儀式中統(tǒng)一頒發(fā)。

六、篝火晚會(huì)

時(shí)間:18:00——21:00

地點(diǎn):第三排與第四排之間平臺(tái)

主持人:王英東、張樂(lè)燕

現(xiàn)場(chǎng)協(xié)調(diào):李林

內(nèi)容:穿肉串、自助燒烤、聚餐、才藝展示

才藝展示規(guī)則:

1、遲到者首先表演節(jié)目

2、各組座位確定

一組:面向主席臺(tái)正中位置

二組:面向主席臺(tái)一組左前方位置

三組:面向主席臺(tái)一組左平行位置

四組:面向主席臺(tái)一組右前方位置

五組:面向主席臺(tái)一組右平行位置

凡是上臺(tái)表演人員都有獎(jiǎng)品，獎(jiǎng)品總計(jì)20個(gè)

3、晚會(huì)結(jié)束后，四排餐飲區(qū)有麻將桌兩臺(tái)、室內(nèi)卡拉OK可自由組合娛樂(lè)

注意事項(xiàng):度假村為防火重點(diǎn)區(qū)域，篝火晚會(huì)后，各組長(zhǎng)要保證本組篝火和烤串爐炭火徹底熄滅。

一、早餐

時(shí)間:8:00—8:30

地點(diǎn):四排餐飲區(qū)

二、跳繩比賽

時(shí)間:9:00—9:30

地點(diǎn):一排、二排中間區(qū)域

裁判:裁判長(zhǎng):李林 計(jì)數(shù)員:人力資源部指定兩名

參賽選手:每組各兩名共計(jì)10名選手，8:30由各組長(zhǎng)統(tǒng)一將名單報(bào)給裁判長(zhǎng)李林

比賽規(guī)則:

1、每次上場(chǎng)兩名選手，按一分鐘成功跳繩次數(shù)決定最后成績(jī)。

2、本次比賽決出第一、二、三名，在頒獎(jiǎng)典禮上統(tǒng)一頒發(fā)獎(jiǎng)品，成績(jī)相同時(shí)，抽簽決定。

三、爬山比賽

時(shí)間:9:50—11:00

出發(fā)地點(diǎn):四排后門

比賽終點(diǎn):金山寺遺址

裁判:裁判長(zhǎng):李林 裁判:由人力資源部指派兩人在金山寺計(jì)名次

參賽選手:每組各派五名代表參賽共計(jì)25名選手

比賽規(guī)則:

1、各組成績(jī)按照本組最后一名選手到達(dá)為準(zhǔn)

2、一、二名有獎(jiǎng)品，獎(jiǎng)品按照參賽選手人數(shù)發(fā)放，第一名頒發(fā)錦旗，禮品、錦旗在周日的頒獎(jiǎng)儀式中統(tǒng)一頒發(fā)。

所有人員跟隨參賽選手到金山寺，10:50時(shí)統(tǒng)一下山。金山寺特色是兩株千年白果樹和山泉。

四、頒獎(jiǎng)典禮

時(shí)間:11:30

地點(diǎn):篝火晚會(huì)地址

主持人:王英東(李林)

禮品、錦旗傳遞人:張樂(lè)燕

程序:

1、集團(tuán)王總做本次團(tuán)建總結(jié)

2、主持人宣布獲獎(jiǎng)名單:先個(gè)人后集體項(xiàng)目。

3、由范總頒發(fā)跳繩比賽獎(jiǎng)品

4、由王總頒發(fā)拔河比賽及爬山比賽獎(jiǎng)品、錦旗

5、全體人員與度假村相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)合影留念

五、最后的午餐

時(shí)間:12:10

地點(diǎn):四排餐廳

座次:原坐原位

六、回程

時(shí)間:13:00

集合地點(diǎn):一、二排之間空地

點(diǎn)名:由人力資源部執(zhí)行

溫馨提示:

1、本次活動(dòng)安全第一，身體有隱疾者，一定自備藥品，公司只備速效救心丸、防中暑藥、感冒藥、止瀉藥、創(chuàng)可貼、硝酸甘油、扶他林。

2、自駕車去度假村后不要停在一、二排之間空地。

詳細(xì)完整的團(tuán)建游戲方案（篇4）

行程

公務(wù)員拓展培訓(xùn)課程運(yùn)用體驗(yàn)式的培訓(xùn)方式，從學(xué)員之間通過(guò)項(xiàng)目的互動(dòng)和之后反思這兩個(gè)方面讓參訓(xùn)公務(wù)員體驗(yàn)在工作可能的變化以及如何適應(yīng)高效的工作方式，讓公務(wù)員能夠通過(guò)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)懂得如何建立一個(gè)卓越而且高效團(tuán)隊(duì)，學(xué)會(huì)如何迅速融入和適應(yīng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)。

【課程目標(biāo)】：

1、增強(qiáng)政府機(jī)關(guān)單位公務(wù)員的團(tuán)隊(duì)凝聚力及行政執(zhí)行力；

2、體驗(yàn)決策與應(yīng)變；提升協(xié)調(diào)、溝通能力；

3、提高抗壓能力、激發(fā)參訓(xùn)潛能；

4、增強(qiáng)創(chuàng)新思維； 建立合理的工作預(yù)期，正確的工作態(tài)度；

5、增強(qiáng)信息溝通，能夠迅速了解并勝任工作、迅速了解組織和團(tuán)隊(duì)。

【課程設(shè)計(jì)理念】：

1、讓公務(wù)員在一個(gè)輕松自在的氣氛中增進(jìn)此彼此了解，破除日常工作中的人際藩籬，建立相互依存、相互信任的良好人際關(guān)系。

2、打破固有思維模式，建立包容與開放的心態(tài)，消融同事間矛盾與沖突，增強(qiáng)共同解決問(wèn)題的能力。

3、讓參訓(xùn)公務(wù)員通過(guò)親身體驗(yàn)經(jīng)歷團(tuán)隊(duì)發(fā)展四個(gè)階段（形成期、風(fēng)暴期、規(guī)范期、表現(xiàn)期），從而了解團(tuán)隊(duì)現(xiàn)況，凝聚共識(shí)，增加凝聚力。

4、讓參訓(xùn)公務(wù)員體驗(yàn)『團(tuán)隊(duì)精神』的意義，打破本位主義思想，通過(guò)自覺性與工作態(tài)度的改變，共同追求整體團(tuán)隊(duì)成績(jī)，共創(chuàng)雙鸁。

特色

1、國(guó)家 5A 級(jí)體育運(yùn)動(dòng)景區(qū)， 青青草地，空氣清新！

2、深圳絕無(wú)僅有的輕松快樂(lè)的趣味游戲運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，培養(yǎng)提升團(tuán)隊(duì)凝聚力！

3、快樂(lè)生活，觸摸心靈——精心奉獻(xiàn)精彩體驗(yàn)！

行程安排:公司車程約 0.5 小時(shí)→觀瀾湖基地團(tuán)建→ 公司

07:30--08:00 于公司乘坐旅游空調(diào)巴士一路歡聲笑語(yǔ)前往觀瀾湖基地， 教練基地接車

08:10--09:00 游玩說(shuō)明；團(tuán)隊(duì)熱身并分組，起隊(duì)名，團(tuán)隊(duì)展示。

09:00--11:30 上午拓展模式（定向闖關(guān)式或場(chǎng)地趣味式二選一）

上午模式一:定向闖關(guān)式

【壓水傳情】隊(duì)各隊(duì)員搭檔，以最快速度從起點(diǎn)抵達(dá)終點(diǎn)，然后與隊(duì)友接力運(yùn)水，用時(shí)最短的隊(duì)伍為獲勝隊(duì)。

【沙灘尋寶】在限定的范圍內(nèi)，所有隊(duì)員以最快的速度尋找到下一段地圖。

【旱地劃船】一條進(jìn)展的“河流”，如何渡過(guò)；資源和先機(jī)的深刻體驗(yàn)。

【動(dòng)感掂球】限時(shí)內(nèi)能不能完成足夠的數(shù)量，需要所有人的努力，一分子的危害也是很重大的。

【指壓板翻牌或圣塔】限時(shí)內(nèi)能不能完成足夠的數(shù)量，需要所有人的努力，一分子的危害也是很重大的。徒步穿越（適用中午野炊餐）:清新的空氣，蜿蜒的林蔭，和著蝶舞，一路豪歌。

以地圖標(biāo)示綠野追蹤到野炊場(chǎng)地。

以最快到達(dá)野炊場(chǎng)地的小組為定向闖關(guān)任務(wù)的優(yōu)勝隊(duì)，獲得果盤獎(jiǎng)勵(lì)。

上午模式二:場(chǎng)地趣味式（以小組形式為單位開始 1-2 個(gè)團(tuán)隊(duì)趣味拓展游戲。）

【多米諾骨牌】細(xì)節(jié)、監(jiān)控、前功盡棄、系統(tǒng)、協(xié)調(diào)一致等的綜合體現(xiàn)。

【毛毛蟲接力】各組所有成員接力參與，速度快的隊(duì)伍為獲勝隊(duì)（其它隊(duì)員作為拉拉隊(duì)或候補(bǔ)隊(duì)員）。

備注:上午雙模式團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中其他備選項(xiàng)目參考（教練將依據(jù)團(tuán)隊(duì)具體特點(diǎn)適時(shí)安排或替換）:

毛毛蟲；珠行萬(wàn)里；杯子舞；旱地劃船；多米諾；兩人三足；旅行家；飄移卡丁車；動(dòng)感掂球；泡泡球；獨(dú)輪車；破譯密碼；大腳板；一桿進(jìn)洞；團(tuán)隊(duì)圣塔；指壓板。

活動(dòng)結(jié)束由領(lǐng)隊(duì)帶領(lǐng)上山野炊（野炊需徒步 20 分鐘左右）

12:00--14:00 享用午餐（上山柴火野炊）

野炊環(huán)節(jié):小組分工，自助動(dòng)手，齊心互動(dòng)，完成戶外生存基本技能——野外用餐

食材、用具一應(yīng)俱全；角色分工:炊事班班長(zhǎng)、火夫、案板、水臺(tái)、打雜等人員分工；

1、按照分工去抓魚、撿柴火、摘菜等。

2、在配料領(lǐng)取處，領(lǐng)取工具、物料準(zhǔn)備野炊。

3、提供:炒鍋，炒勺，菜刀，切菜板，菜碗，洗菜盆，菜漏等等加工工具。

4、另提供適量:油、鹽、醬、醋、生姜、大蒜調(diào)味品及用餐餐具。

私房菜廚藝展示:（可設(shè)置獎(jiǎng)品，獎(jiǎng)品請(qǐng)自備）

1、烹飪美食，準(zhǔn)備菜肴，推薦參加廚藝比拼的菜肴一道菜為評(píng)比菜品。

2、組建吃貨團(tuán)隊(duì)，建議每組一名，準(zhǔn)備進(jìn)行品味菜肴評(píng)比 。

3、宣布廚藝大賽結(jié)果并頒獎(jiǎng):“最佳口味獎(jiǎng)”，。

4、評(píng)選當(dāng)日廚神:“最佳廚神獎(jiǎng)”，頒獎(jiǎng)后品味“經(jīng)典”私房美味。

14:00--17:30 開始特色項(xiàng)目活動(dòng)！活動(dòng)項(xiàng)目:現(xiàn)場(chǎng)教練根據(jù)時(shí)間合理安排

CS 野戰(zhàn)，樹上穿越、專業(yè)射箭，動(dòng)植物園，摩天輪，海盜船，古炮射擊等。

【CS 野戰(zhàn)】對(duì)抗比賽，適合自行安排或組織戰(zhàn)役。

【叢林穿越】樹屋與樹居一直是人類起始時(shí)最常選擇的一項(xiàng)生存方式，那時(shí)的人類剛剛開啟進(jìn)化模式，但為了種族生存還不得不過(guò)著樹上穿插飛越的生活，而今，在深圳觀瀾湖大家同樣可以一展身手，敏捷的動(dòng)作加上勇敢的膽略考驗(yàn)?zāi)阋淮位貧w原始的魄力。目前歐美流行的叢林挑戰(zhàn)在此等著你等。

【射箭及弓防箭對(duì)抗】

張弓搭箭，“射箭”是一項(xiàng)借助弓和弦的彈力將箭射出，以比賽射擊準(zhǔn)確性為勝負(fù)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。射箭的歷

史非常古老，至少有 3 萬(wàn)年以上。不過(guò)，射箭成為一種運(yùn)動(dòng)的歷史則只有 300 多年。在 16 世紀(jì)槍炮發(fā)明之前，

弓箭一直被當(dāng)成武器來(lái)使用。射箭正式成為一種運(yùn)動(dòng)得益于英王查理二世在 1676 年的提倡。之后，其他歐洲國(guó)家也紛紛開始發(fā)展射箭運(yùn)動(dòng)，使射箭在歐洲一直蓬勃發(fā)展起來(lái)，到了 1972 年的慕尼黑奧運(yùn)會(huì)，射箭正式成為比賽的項(xiàng)目之一。

【摩天輪、海盜船、古炮射擊】回到十七歲吧，帶著夢(mèng)想享受湛藍(lán)的天空，明媚的陽(yáng)光，青春的尖叫，你就會(huì)忘卻工作的煩惱，讓我們一起享受一個(gè)綠色環(huán)保，健康的周末吧。

17:30--18:30 順利圓滿結(jié)束一天的戶外周末活動(dòng)！乘車返回溫暖的家！

總結(jié)-分享-合影

下午的團(tuán)建活動(dòng)結(jié)束時(shí)，總結(jié)此次團(tuán)建的意義

各隊(duì)代表也總結(jié)了在團(tuán)建活動(dòng)中的收獲與成長(zhǎng)

詳細(xì)完整的團(tuán)建游戲方案（篇5）

一、活動(dòng)安排

公司工會(huì)擬定于20__年度年度x月x日(周x)下午在公司會(huì)議室組織一場(chǎng)結(jié)合設(shè)計(jì)知識(shí)的趣味競(jìng)賽，為了使比賽能夠順利開展，特制作活動(dòng)方案如下：

1、主持人：(待定)

2、競(jìng)賽仲裁委員會(huì)成員：黃院長(zhǎng)辦公室主任一二三四所長(zhǎng)設(shè)計(jì)工作室組長(zhǎng)

3、參賽崗位：設(shè)計(jì)院全員及一所全員

4競(jìng)賽形式及辦法：

(一)組隊(duì)模式：抽簽決定

分為5隊(duì)抽簽，組合一共5種顏色(紅黃藍(lán)綠紫)

(二)比賽方式：題目類型有以下三種

二、比賽流程

第一輪競(jìng)答

1、選擇題：5隊(duì)依次作答每隊(duì)有2分鐘答題時(shí)間，兩分鐘內(nèi)答題最多且正確率則本環(huán)節(jié)計(jì)一分，題目由抽簽決定。

2、終極30杪：分?jǐn)?shù)相同的隊(duì)伍在終極30杪環(huán)節(jié)搶答并答對(duì)題目來(lái)爭(zhēng)取計(jì)分，獲勝隊(duì)伍計(jì)一分。

第二輪大家來(lái)找茬

1、團(tuán)隊(duì)協(xié)作題：5張問(wèn)題圖紙，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)哪隊(duì)發(fā)明的錯(cuò)誤較多且準(zhǔn)確即為勝出，勝出隊(duì)計(jì)一分。

2、分?jǐn)?shù)相同隊(duì)伍進(jìn)入你畫我猜環(huán)節(jié)得分最多隊(duì)獲勝。

第三輪添磚加瓦

1、填空題：每隊(duì)有5分鐘時(shí)間答題，抽簽決定題目，答題最多且得分最多隊(duì)賦予計(jì)一分獎(jiǎng)勵(lì)。

2、分?jǐn)?shù)相同隊(duì)伍進(jìn)入找線索環(huán)節(jié)(具體細(xì)則待定)二獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

設(shè)一等獎(jiǎng)1隊(duì)，二等獎(jiǎng)1隊(duì)，三等獎(jiǎng)1隊(duì)，紀(jì)念獎(jiǎng)2隊(duì)三經(jīng)費(fèi)預(yù)算

備品：隊(duì)旗，桌牌費(fèi)用另計(jì)

詳細(xì)完整的團(tuán)建游戲方案（篇6）

活動(dòng)要求：每個(gè)班級(jí)開展活動(dòng)時(shí)，一定要有兩人來(lái)做，心理委員作為活動(dòng)主持人，另一人作為助手。如請(qǐng)其他班級(jí)心理委員時(shí)要請(qǐng)其做自我介紹。每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后要必須進(jìn)行活動(dòng)感受分享。

活動(dòng)引導(dǎo)語(yǔ)：“各位同學(xué)大家好，今天我們利用（班會(huì)\體育課）的時(shí)間開展一次心靈拓展活動(dòng)。我是今天活動(dòng)的主持人，這是我這次活動(dòng)的搭檔（介紹你的助手）。希望大家能在全身心的投入活動(dòng)中，去體驗(yàn)活動(dòng)帶給自己的內(nèi)心感受。接下來(lái)活動(dòng)正式開始。”

活動(dòng)環(huán)節(jié)：

第一項(xiàng)熱身活動(dòng)：全班同學(xué)圍成一個(gè)大圓站立（可以按照體育隊(duì)形一排一排走動(dòng)圍圓）。

一、虎口脫險(xiǎn)

全體同學(xué)，圍成一圈后，伸出雙手。左手食指向上，右手掌心向下。將自己的左手食指放在旁邊人的右手掌心下方。當(dāng)主持人說(shuō)道一個(gè)字或詞（自己決定）的時(shí)候，每個(gè)人的左右迅速逃離另一人的右手掌心，同時(shí)右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。

主持人詢問(wèn)：在我說(shuō)到這個(gè)（字或詞）的時(shí)候，你的第一反應(yīng)是什么？第一動(dòng)作是什么？

引導(dǎo)：（得失關(guān)系、第一事件和第二事件的關(guān)系、存在與幻想的關(guān)系）

二、生命線

每位同學(xué)拿出一張紙，在紙上畫出一條線段，在起始端標(biāo)注0，在結(jié)尾端標(biāo)注自己的預(yù)計(jì)死亡年齡（學(xué)生自己決定），按照比例找見現(xiàn)在自己的年齡段，并標(biāo)注出來(lái)，然后現(xiàn)在想幾個(gè)問(wèn)題，在你經(jīng)歷過(guò)的歲月中，也就是0到你現(xiàn)在的年齡中，最讓你難忘的三件事。（寫完后）在你未來(lái)的時(shí)間中，也就是現(xiàn)在年齡到你預(yù)計(jì)死亡年齡這一段時(shí)間，你最想做的三件事。然后與大家進(jìn)行分享。

引導(dǎo)：（過(guò)去的是無(wú)法改變的，抓住現(xiàn)在的時(shí)間去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)）

分享環(huán)節(jié)：

活動(dòng)環(huán)節(jié)，到此結(jié)束，接下來(lái)我想請(qǐng)幾位同學(xué)說(shuō)一下，他在活動(dòng)中的感受，與大家進(jìn)行一下分享。（先讓同學(xué)自己主動(dòng)說(shuō)，然后再隨機(jī)找?guī)讉€(gè)學(xué)生進(jìn)行表達(dá)）

最后感謝大家參與今天的活動(dòng)，以后類似的活動(dòng)，心理中心還會(huì)開展，希望我們的班級(jí)能在我們每個(gè)人的積極努力下，成為沁縣中學(xué)最優(yōu)秀，最團(tuán)結(jié)的班集體。（大聲詢問(wèn)大家）大家有用沒信心？

好的，今天活動(dòng)到此結(jié)束，下來(lái)每個(gè)人寫一份活動(dòng)的感受，不限制字?jǐn)?shù)，只要能把自己內(nèi)心的感受表達(dá)出來(lái)就行。

詳細(xì)完整的團(tuán)建游戲方案（篇7）

為使酒店員工生日聚會(huì)形式更加豐富多彩，以生日聚會(huì)為平臺(tái)促進(jìn)各部門同事間的相互溝通，增強(qiáng)集體凝結(jié)力和團(tuán)隊(duì)精神，營(yíng)造健康積極向上的企業(yè)文化氛圍，公司擬于方案如下：

一、活動(dòng)時(shí)間：

20__年11月31日

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

x公園燒烤場(chǎng)

三、參加人員人數(shù)：

預(yù)計(jì)18人(9月10月過(guò)生日員工及相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)代表)

四、行程安排：

1、集合時(shí)間：9：00

2、至燒烤場(chǎng)后，自由組合分兩組進(jìn)行燒烤。

3、戶外拓展游戲時(shí)間：13：00-14：00(游戲內(nèi)容及規(guī)則詳見附件一)

4、自由活動(dòng)時(shí)間：14：00-16：00

這段時(shí)間里，大家可以在此自由活動(dòng)，可以看風(fēng)景游玩，可以打牌，可以自行組織一起游戲……

5、組織一起返回酒店時(shí)間：16：00

16：00在獅山公園正門集合，共同返回酒店，也可自行返回。

五、物資打算：(具體燒烤材料采購(gòu)清單請(qǐng)見附表二)

(1)需采購(gòu)的物品有食物類;水果類;飲品類;配料類;工具類等，均有綜合部下采購(gòu)單，由采購(gòu)組前往統(tǒng)一購(gòu)買。

(2)燒烤爐，鐵絲網(wǎng)，桌椅等可在公園燒烤現(xiàn)場(chǎng)內(nèi)租用。

六、活動(dòng)總經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1、燒烤場(chǎng)地桌椅等租賃費(fèi)：100元

2、交通費(fèi)：100元

3、燒烤物資采購(gòu)費(fèi)：900元

4、戶外活動(dòng)獎(jiǎng)品：100元此次燒烤預(yù)算總費(fèi)用為：1200元

七、注重事項(xiàng)

1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。

2、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。

3、全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。

4、期間呈現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)活動(dòng)組織者并做好應(yīng)變工作。

5、自行保管好隨身攜帶物品，特殊是手機(jī)錢包及其他貴重物品。

6、秋高氣爽，注重防火;注重?zé)緯r(shí)的安全，以免燒傷燙傷。