在情緒低落的時(shí)候要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，才能夠讓心情更加舒暢，而情緒低落怎么調(diào)節(jié)，今天小編整理了心情低落心里壓抑的說(shuō)說(shuō)供大家參考，一起來(lái)看看吧!

心情低落心里壓抑的說(shuō)說(shuō)

1、明明離開是為你著想?yún)s總不想為自己的行為買單

2、老公拿著某人騎車上街，過(guò)藍(lán)藍(lán)的天特別的你,無(wú)奈的我掛念你;白白的云可愛(ài)的你,無(wú)助的我惦記你;青青的風(fēng)遠(yuǎn)處的你,有情的我等待你;柔柔的雨浪漫的你,孤單的我在想你!

3、我不想做個(gè)征戰(zhàn)四方的女流氓，可是你們誰(shuí)也沒(méi)把我當(dāng)成小姑娘。

4、過(guò)去穿過(guò)了現(xiàn)在繞過(guò)了未來(lái)縫在心海中.

5、只有習(xí)慣太在意別人的看法最后會(huì)有兩種結(jié)局：要么自己累死要么讓別人整死。

6、有些事，發(fā)生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，選擇了就沒(méi)得回頭。人生就是這樣的無(wú)奈。

7、多少人要離開這個(gè)世間時(shí)，都會(huì)說(shuō)出同一句話，這世界真是無(wú)奈與凄涼啊!

8、我拿余生與你舉案齊眉請(qǐng)別讓我皺眉也請(qǐng)不要讓我心如死灰.

9、當(dāng)過(guò)去已成為回憶，我們何必再去懷念。

10、獨(dú)行獨(dú)坐，獨(dú)倡獨(dú)酬還獨(dú)臥。佇立傷神，無(wú)奈輕寒著摸人。

11、縱有萬(wàn)般無(wú)奈又如何你的世界我管不了

12、★親愛(ài)的!孤獨(dú)的我在等你，回 ______ 依然愛(ài)你，不回 ______ 還得等你。糖是甜的，鹽是咸的，想你的感覺(jué)是無(wú)奈的。

13、心痛，是我?你的?果。欺騙，是你所?的承?。

14、所有負(fù)面情緒爆發(fā)出來(lái)的后果就是覆水難收

15、我若在你心上，情敵三千又何妨。你若在我身旁，負(fù)了天下又怎樣。

16、注定風(fēng)是不羈的旅人你我也不過(guò)只是一季的過(guò)客

17、你要相信我已經(jīng)足夠堅(jiān)強(qiáng)可以壹個(gè)人面對(duì)這世間的離別動(dòng)蕩

18、雖然我相信這個(gè)世上存在愛(ài)情，可是我覺(jué)得自己余生不會(huì)再愛(ài)了吧，心累了，誰(shuí)先認(rèn)真誰(shuí)就輸了。

19、你的世界卻萬(wàn)人擁擠，我的世界僅僅有你。

20、不要再折磨我，我的心已被割破，流盡的不是血，是愛(ài)你的錯(cuò)。

心情低落心里壓抑的句子

1、我害怕孤獨(dú)也害怕辜負(fù)。

2、這個(gè)孤獨(dú)的世界圈養(yǎng)著我。

3、黑夜茫茫，還有誰(shuí)，可以陪?

4、你那么孤獨(dú)卻偏說(shuō)那是自由。

5、實(shí)不相瞞，愛(ài)情下手挺重的。

6、我始終沒(méi)變，變的只是心情。

7、孤獨(dú)使人發(fā)胖那是寂寞在膨脹。

8、情是場(chǎng)騙局，我頂多算個(gè)臥底。

9、我一人，蹚過(guò)渾水，越過(guò)四季。

10、我沒(méi)多孤單只是偶爾情緒泛濫。

11、沿途的風(fēng)景，我只能邊走邊忘。

12、淚水再多，多不過(guò)你給的沉默。

13、白天活靈活現(xiàn)，晚上生無(wú)可戀。

14、孤獨(dú)習(xí)慣了身邊流淌的都只是風(fēng)。

15、下決心要忘了你，可是我要怎么做。

16、他對(duì)你視而不見，你何必苦苦相念。

17、孤獨(dú)就是你遇到別人就會(huì)感覺(jué)寂寞。

18、有太多期望，會(huì)讓自己有太多失望。

19、焚化我的記憶，祭奠你猶存的美麗。

20、碎了一地的諾言，拼湊不回的昨天。

21、一個(gè)人的時(shí)候所有的孤獨(dú)都被放大了。

22、我的心情很簡(jiǎn)單，閉上眼睛就想到你。

23、最唯美的笑容，卻成為最悲傷的面具。

24、愛(ài)情，要么讓人成熟，要么讓人墮落。

25、一個(gè)人太沉默，會(huì)忘了孤獨(dú)，想起寂寞。

26、嘴在逞強(qiáng)，心在投降，其實(shí)我們都在裝。

27、在這個(gè)世界上，有太多太多的身不由己。

28、城市里的繁華和人們的孤單是成正比的。

29、寧可孤單到茍延殘喘也不愿做誰(shuí)的羈絆。

30、放下的過(guò)程是很艱難，但好過(guò)一味迎合。

31、時(shí)光只會(huì)老去，但時(shí)光從不會(huì)欺騙我們。

32、明媚陽(yáng)光瞬間熄滅，悲傷彌漫整個(gè)世界。

33、烈酒嗆喉你要慢慢品嘗才知道它的孤獨(dú)。

34、說(shuō)太多，不如沉默。想太多，我會(huì)難過(guò)。

35、哪怕你不記得我了，我依然用微笑去愛(ài)你。

36、灰塵，沉淀著我和你曾經(jīng)引以為傲的回憶。

37、離開就是離開，沒(méi)必要找那么華麗的借口。

38、誰(shuí)卑微了承諾，放肆了寂寞，又丟下了我。

39、誰(shuí)懂你的預(yù)言又止，誰(shuí)又懂你的笑而不語(yǔ)。

40、伸出雙手，想要挽留，抓住的只是你的借口。

心情低落心里壓抑的說(shuō)說(shuō)有哪些

1.人對(duì)好朋友總是有期待，總以為是輩子的。后來(lái)的天，大家走的路不樣，立場(chǎng)和際遇也不同了，兩個(gè)人不至于不相往還，可也回不去最好的時(shí)候。我沒(méi)想到失去的刻會(huì)是這么難過(guò)，更沒(méi)想過(guò)我以后還是會(huì)惦念你。于是我跟自己說(shuō)：下次，不要再那么容易對(duì)人付出感情，那才不會(huì)受傷害。可是，做得到嗎?

2.有些苦，只有自己懂;有些累，只有自己受。紅塵里，那些得到的，擁有的，失去的，遺棄的，以及深埋于心底的，大事小事，只能自己受，自己忍。如果能哭，能流淚，我不會(huì)忍，也不想忍，如果能放棄，能離棄，我不想不，也不會(huì)不。只是，人生沒(méi)有如果，我們總會(huì)繼續(xù)生活，不論苦樂(lè)，我們都得堅(jiān)持，都得忍。

3.身安，不如心安;屋寬，不如心寬。做人，人品為先，才華有加;做事，明理為先，勤奮作伴。快樂(lè)，不是財(cái)富多而是欲望少。愿你人生幸福快樂(lè)。晚安!

4.愛(ài)個(gè)人是痛苦，也是種幸福。我不知道來(lái)怎么形容愛(ài)這個(gè)字。我也不知道來(lái)怎么形容。在心的世界里，愛(ài)是自私的，也是寬容的。愛(ài)個(gè)人，要把你的心的交個(gè)對(duì)方來(lái)保管，來(lái)愛(ài)護(hù)。如果，那個(gè)人做不到，那就請(qǐng)你，在不要去愛(ài)這樣的人拉!因?yàn)椋恢档媚闳フ湎Ш蛺?ài)護(hù)!

5.也許，我們是另場(chǎng)幸福的女主角，只是開始的熱身預(yù)演，我們太過(guò)投入了吧。

6.相愛(ài)是件費(fèi)時(shí)間的事情，失戀也是，要花時(shí)間去復(fù)原，要傷感，要忘記，我們太忙了，承擔(dān)不起。

7.命運(yùn)不會(huì)虧欠誰(shuí)，看開了，誰(shuí)的頭頂都有汪藍(lán)天;看淡了，誰(shuí)的心中都有片花海。

8.遠(yuǎn)方的你可要好好得照顧自己，不要感冒了流鼻涕，偶爾也可以打幾個(gè)噴嚏，那是代表我在想你!

9.我叫特雷西，這不僅僅只是個(gè)名字，我希望有朝日它也能成為NBA的個(gè)標(biāo)志，段傳奇，這或許是個(gè)遙不可及的夢(mèng)想，但我堅(jiān)信自己有為實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想而不懈奮斗的動(dòng)力。

10.情緒這種東西，非得嚴(yán)加控制不可，味地自卑自憐便會(huì)越來(lái)越消沉。在現(xiàn)實(shí)面前，咱們的想象力越興旺，結(jié)果就越無(wú)法幻想。

11.兩個(gè)人相愛(ài)卻時(shí)常要吵架。這是真愛(ài)嗎?或許在某個(gè)時(shí)刻，你們是真愛(ài)，但實(shí)際上，這份愛(ài)并不夠。因?yàn)閮蓚€(gè)人會(huì)吵架，是因?yàn)樯罾锊辉竿讌f(xié)，不愿為對(duì)方改變。但選擇個(gè)人，就是選擇種生活方式。相愛(ài)，是愿意接受對(duì)方的切，缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。愛(ài)上個(gè)人，就是愛(ài)TA的活法。

12.總有杯酒，未飲人先醉。每個(gè)人都會(huì)有段情，或深或淺;每個(gè)人都有個(gè)夢(mèng)，或幻或真。匯集流年的點(diǎn)滴，無(wú)論冷暖，靜靜收藏;悠然歲月的絲縷，無(wú)論好壞，默默珍惜。

13.有幾種人我真的佩服得不要不要的，種是可以怎么吃都不胖的人，種是沒(méi)有選擇糾結(jié)癥人，種是能放下手機(jī)人，種是能不熬夜的人，種是可以大膽追求自己夢(mèng)想的人。

14.直說(shuō)很愛(ài)很愛(ài)你的人轉(zhuǎn)眼就可以牽起她人的手。讓莪旳愛(ài)隨風(fēng)去，把自己留在原地。

15.后來(lái)才發(fā)現(xiàn)我們只是彼此的過(guò)路人。他有了別的寄托看起來(lái)不會(huì)懷念當(dāng)初的我。

16.若是對(duì)自己，我以為還是期望得多些為好，失敗了雖易頹唐，但有時(shí)也會(huì)激起意料不到的勇氣。若是對(duì)他人，期望值還是少些為好，比較少失望和傷害。

17.無(wú)論怎么樣，個(gè)人借故墮落總是不值得原諒的，越是沒(méi)有人愛(ài)，越要愛(ài)自己。

18.相信愛(ài)情可以令個(gè)人改變，是年輕的好處，也是年輕的悲哀。浪子永遠(yuǎn)是浪子。令男人改變的，也許是上帝的愛(ài)或者佛祖的慈悲，但絕對(duì)不會(huì)是女人。往往不是女人改變個(gè)浪子，而是女人在浪子想改變的時(shí)候剛好出現(xiàn)。

19.這個(gè)世界并不在乎你的自尊，只在乎你做出來(lái)的成績(jī)，然后再去強(qiáng)調(diào)你的感受。

20.個(gè)女孩所能發(fā)的最大的脾氣，就是如同啞巴不開口和你說(shuō)話。如此的執(zhí)迷不悟，不知道算不算銘心刻骨。

21.自由社會(huì)，自由選擇，要笑得出才能笑，否則，笑比哭還難看，也不必勉強(qiáng)。

22.每次戀愛(ài)的時(shí)候，都要全心投入，即使受過(guò)傷害，也別有所保留;只是你要變得聰明，但不是功利，這樣，在結(jié)束的時(shí)候，你才不會(huì)有遺憾。

23.感謝你贈(zèng)我場(chǎng)空歡喜，我們有過(guò)的美好回憶，讓淚水染得模糊不清了。偶爾想起，記憶猶新，就像當(dāng)初，我愛(ài)你，沒(méi)有什么目的，只是愛(ài)你。——毛

24.沒(méi)有另種選擇，你所有現(xiàn)有的選擇都是對(duì)的，它就像人的感情樣，無(wú)須去假設(shè)，因?yàn)闊o(wú)論怎樣去假設(shè)，那假設(shè)都不會(huì)成立。

25.真心等你的人他總會(huì)真心等下去，不愿意等你的人總是轉(zhuǎn)身就牽了別人的手，可笑的是每次都會(huì)高估自己在別人心里的位置。

26.假如，愛(ài)情可以解釋，誓言可以修改。假如，你我的相遇，可以重新安排。那么，生活就會(huì)比較容易。假如有天，我終于能將你忘記。然而，這不是隨便傳說(shuō)的故事。也不是明天才要上演的戲劇。我無(wú)法找出原稿，然后，將你筆抹去。

27.如果想走出陰影，就讓你的臉面向陽(yáng)光;如果你想擺脫平凡的生活，就努力讓自己高傲的飛翔;如果你想告別懦弱，就讓心在歷練中慢慢堅(jiān)強(qiáng);多心的人注定活得辛苦，因?yàn)樘菀妆蝗说那榫w所左右。

28.無(wú)奈。輕薄的葉兒簌簌飄落，滑過(guò)肩胛，散落在地。不經(jīng)意的靠近與觸碰，又次感悟到了相守與分別。落葉，還有生命殘存的溫度，隨風(fēng)兒棲息于個(gè)角落，雖然終會(huì)風(fēng)干所有的汁液，然而，那份曾經(jīng)廝守相依的情思是不可放棄的

29.緣深緣淺，其實(shí)早就有了分曉。個(gè)人脾氣好，不容易發(fā)火，不跟人過(guò)不去，不但對(duì)自己是幸福，也對(duì)他周圍的人是幸福。相反，好發(fā)脾氣，老跟人抬杠，喜歡挑人毛病的人，不但輩子磕磕碰碰，他周圍的人也受累。這個(gè)簡(jiǎn)單的道理，希望你能盡早領(lǐng)悟。--溫情語(yǔ)錄

30.任時(shí)光荏苒，任風(fēng)月流轉(zhuǎn)，路上只要有愛(ài)相隨，縱然雨霧漫天，葉落傾城，我們的眼眸里，照樣有美景映現(xiàn)，明媚片。

31.分享是心與心的交換;分享，是情與情的傳遞;分享，讓我們從此多了個(gè)世界，多了份愛(ài);多了份情;讓我們分享快樂(lè);分享情;分享這個(gè)美好的世界吧……

32.如果今生我們有緣，讓我們輕輕的相愛(ài)，靜靜地思念，相愛(ài)永不變，思念永相隨。

33.最美好的時(shí)光，在我們的心靈深處。讓我們懷著顆感恩的心，帶著份對(duì)生活的向往，走進(jìn)美好。在我們漫長(zhǎng)的歲月里，我們不要害怕未知，也不要憂慮過(guò)去，微笑著去等待，做最好的你。

34.不知道為何，真特么喜歡下雨天，也許是因?yàn)槟芟此⑽夷峭纯嗟男陌伞Ｖ幌胝f(shuō)：我討厭下雨天。本來(lái)討厭下雨的天空，直到聽到你說(shuō)你愛(ài)我。

35.有些人的愛(ài)，就像座房子，里面有很多東西，卻都不是我想要的，可我并不打算離開，因?yàn)橥饷嬖谙掠辍?/p>

36.只有使自己自卑的心靈自信起來(lái)，彎曲的身軀才能挺直;只有使自己懦弱的體魄健壯起來(lái)，束縛的腳步才能邁開;只有使自己狹隘的心胸開闊起來(lái)，短視的眼光才能放遠(yuǎn);只有使自己愚昧的頭腦聰明起來(lái)，愚昧的幻想才能拋棄!

37.要用行動(dòng)控制情緒，不要讓情緒控制行動(dòng);要讓心靈啟迪智慧，不能讓耳朵支配心靈。人與人之間的差別，主要差在兩耳之間的那塊地方。

38.愛(ài)情里，沒(méi)有規(guī)則沒(méi)有輸贏沒(méi)有對(duì)錯(cuò)沒(méi)有英雄沒(méi)有智者更沒(méi)有天才……在經(jīng)典的愛(ài)情里，只會(huì)有兩個(gè)傻瓜，牽著彼此的手，傻傻地愛(ài)著，傻傻地生活著，傻傻地度過(guò)輩子。

39.微笑著，去唱生活的歌謠。不要抱怨生活給予了太多的磨難，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滾，就會(huì)失去雄渾;沙漠如果失去了飛沙的狂舞，就會(huì)失去了壯觀;人生如果僅去求得兩點(diǎn)線的帆風(fēng)順，生命也就失去了存在的魅力。--史鐵生

40.我們有時(shí)會(huì)錯(cuò)誤地以為，得不到的，才是珍貴的，已經(jīng)擁有的，都是廉價(jià)的。得不到的，因?yàn)槿鄙偕钊氲牧私猓皇欠N美好的假象，展示給我們個(gè)絢麗的外表。如果有那么天，你距離它近了，知道了它的真相，你才發(fā)現(xiàn)，它和我們擁有的，竟是那么的相似。別把眼光停留在想象中，你擁有的都是你的幸福。